[閒聊] 這段時間的home gym預算？
如題
真的已經停一個月沒動了
看著不斷三期往後延
健身房真的不知道什麼時候才會開
（開了我就會去 我只當武漢肺炎是小感冒）
這段時間大家是彈力帶拉一拉就好
還是會買大型器材？
本來想買個臥推椅+可調式啞鈴
可是除了佔空間 腿也很難用啞鈴練
加一加也要上萬元
預算是有
但健身房開後這些就用不到了
到時候要脫手也很麻煩
如果能用到年底感覺還可以
但如果7 8月就解封了呢？
我認為政府不可能無限三期
還沒病死就先餓死了
大家覺得呢？
疫情期間隨便練就好還是要花上萬元買器材？
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我直接放棄不練了，這無法當小感冒
影片中的啞鈴你可以改用彈力帶掛在身上踩在腳底。
這麼大隻都操得爆了，一般人迪卡儂彈力帶就操爛了。
很多不是預算問題 是空間問題
保守估計頂多到年底吧。如果沒有大筆預算就買些器材練一下。
home gym 要打造水準以上不是一筆小數目。
類似這樣，一條不夠力可以掛兩條。
彈力帶一條400 三條1200
可調式啞鈴不難脫手吧
一般人迪卡儂橘色彈力帶就很夠了，特別壯可以買黑色。
但橘色練側肩搞不好還舉不起來，要用更小磅數的。
腿很難用啞鈴練？這...
弓箭步 跨步蹲 側蹲。是我練的姿勢（知識）有錯嗎？
今年3月就買好了，現在買沒特價貨運又大塞車
啞鈴保加利亞分腿蹲 蹲到哭出來好嗎
痾 這不是小感冒
口袋深度決定轟菌程度，我是彈力帶而已QQ
當小感冒的話就別出來害人
可調式啞鈴和臥推椅 以後健身房開也可以偶爾在家練
槓片、槓鈴、硬舉神器已經來了，地墊和深蹲架還在等
，花了 6 萬了……
彈力帶我用不習慣
沒想到會花那麼多錢，為了擺架子特地為房間騰出空間
299
你可以參考peeta homegym那樣就可以了
彈力帶就好了啦
雙槓+壺鈴就夠用了，4000打平
噓小感冒... 如果要買就買個大眾款好脫手的
如果只有一萬左右我會選臥推椅+槓鈴架+槓片。可調式現在
我問到13500（各32公斤）送啞鈴架
假設最樂觀8月解除，其實我也不敢去健身房
腿用拉力帶不是磅數不夠 是握不住吧
當初三級前我也照去 其實那時才是最危險的
噓小感冒
不過跟長輩一起住的話就別冒險了
小感冒XD
7 8月解封我是也不敢去啦
希望到你長輩身上也只是小感冒 阿門
上萬你最後還是去健身房 不如上十萬 以後都在家練
你自己健身身強體壯是沒差啦，傳染給家中長輩跟外出
傳染源就很夭壽了
3萬內如果是自己的家有空間就可以 小租屋不建議
如果有打算回健身房，不要浪費錢買那些，處理也要時間，肌
肉一年沒練不會全部消失
居家健身最大的問題還是在動力
年紀不大確實是小感冒啊
如果自己一個人住的話
很快就解封了啦，小感冒而已政府反應過度
健身肌肉猛男「鐵齒」 難抵新冠病毒8天就去世
我覺得你比較需要健腦
小感冒QQ
小感冒？？？
小感冒？
小感冒？反串？
如果他自己住沒啥好噓的吧 何況是有開的前提
我準備到期就要跳轟菌 三級前剛簽兩年約
我是直接放棄休息等解封再説，現在買被坑便宜的用不習慣
馬上會丟一旁，買好點的後續轉賣，又是時間金錢和折騰
小感冒沒錯啊 看NBA球員得病的現在還不是活蹦亂跳
等家裡附近小型健身房倒店去收二手。
死亡案例每天雙位數增加，小感冒小感冒
台灣的英式小感冒死亡率比其他國都高喔
估計一定封到八月 相信我^_^
小感冒?
基本的東西買一買至少也要三四萬，還要有空間
已噴30K QQ
沒聽過小感冒死那麼多人的
噓小感冒！你的小感冒，是很多長輩的死亡路
台灣死亡率比其它國都高是腦袋進水? 去年其他國爆時可是8-1
5%在死的
預估八月會不會太樂觀..照這傳播情形跟疫苗情況，可能要
年底才會比較樂觀，我自己是先花了12萬處理一台S109跟啞
鈴塔還有椅子
洨感冒
不用做有氧，不用大阿重量就會喘了喔。
我沒錢我只會做伏地挺身
可調式啞鈴槓片摔下來的路過，建議買卡扣
小感冒 現在很多地方缺人手，正需要您這種對疫情自認
天生神力的去幫忙，為社會盡一份心力！
三四萬吧 但是有大重量可以壓就覺得值得了
我之前就有採買可調啞鈴和彈力帶，第三級發布後只多
了健身椅，總花費應該一萬多左右，很陽春但是也很夠
用了。我家地方小也擺不下槓鈴設備。
不論是哪一種肺炎 對於小孩老人都是很可怕的
不怕小感冒害死長輩就繼續
迪卡儂組合啞鈴(最高32kg)+S大 ab3000臥推椅共 約1萬1
小感冒
對你來說小感冒，但可能會讓家裡長輩死光
小感冒？只健身不健腦？請去看國外不少巨巨中獎後慘樣吧
小感冒
當小感冒？要關閉健身房就是因為有你這種搞不清楚狀況
的人
還好有關！
去台北萬華走一走，醫院不帶口罩走一走，
有想買機械式，約80萬預算
等你中了
就知道這不是小感冒了
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