[閒聊] 各位重訓時會聽什麼?
我自己覺得聽歌能幫助掌握節奏
有時也讓重複的動作沒那麼無聊
節奏感強的歌可以一上一下做得更順
有時聽到比較振奮的副歌也能分散「好累」的心態
能夠多做幾下
最近發現邊播一些劇情片也滿讚的
像是魔戒3洛汗衝鋒那段的演說
試想一下,當你做到快力竭時
假裝自己是要衝入戰場的戰士
聽到希優頓王喊「death!」
不管心中和物理都達到合一的境界
同時還可以享受角色扮演的樂趣
實在是大呼過癮
或者假裝要多做幾下才可以守住戰線之類的任務
原理跟之前那種透過條列式任務來滿足自己的成就感很像
各位重訓時也會聽些什麼嗎?
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116 文柱 生日太師
雖然我是成大裡唯一不簽聯絡簿的
但也是個能發廢文速度快到被罰超速
稍微有點厲害的人哦
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樓下推薦鐵達尼
呱吉ㄉ新資料夾
馬克信箱、陳揮文時間
小野麗莎 倒退嚕
一場遊戲一場夢
北斗神拳tough boy
NEFFEX
做動作當下自動轉為背影音,組間休息才聽得到旋律跟歌詞吧
Wolf Totem 聽了就像上百批馬在奔騰
台通 但有時候會笑出來差點被槓壓死要小心
看洛基123集 還蠻有效的 在家練的話 會練比較用力...
法蘭秀秀
pantera Slipknot Metallica.
都聽油歌,然後跟著大聲唱出來
古典,魯特琴
柯拉琪college
美秀/董事長/伍佰/八三夭/告五人/滅火器/草崠
隨便選其中一個 Youtube會幫你選
同2F 每次都邊練邊笑的很智障一樣
one ok rock
台通 新資料夾
vivy
Spotify一堆音樂清單可以聽
都聽80‘s Rock~~~
聽下雨的聲音
Liquid drum and bass
一場遊戲一場夢之外也推薦忘了你忘了我
國動歌單
軍歌
hardstyle, raw, hardcore
重金屬搖滾 要戴耳機比較有感覺
股癌
5566
nykd-54
我怕練太壯
分手需要練習的 寂寞不痛 我很好那麼你呢 成全
股癌 大人的small talk
邱個
要安靜 不然會被幹擾
館長直播
哈哈哈,大家聽得內容比我想像中多元,有些還滿酷的XD 我自己是會帶藍芽無線耳機,比較方便,也較不用擔心影響到其他人
※ 編輯: marchs24145 (140.116.113.57 臺灣), 07/02/2021 00:16:05股癌
最近都看網飛的美少女戰士,給你參考,超級水手月亮~~~~
https://youtu.be/ofOxtWPgpic?t=441 深蹲專家表示他聽這個:
https://youtu.be/K9LVRBSOPa0?t=11 強獸人硬舉聽這個
新資料夾偶爾會笑到岔氣 危險XD
https://youtu.be/BvKWpyGQCK0 最後一組時聽 力氣湧現
旁邊妹子的喘息聲。嘻嘻
黑麼~死沒許~廢死~
不要聽股癌,有一次做槓鈴臥推直接笑出來岔氣,拎涼
直接被壓,被壓著的時候還一直笑...朋友看到傻眼...
sbd podcast
出塊
聽隔壁阿妹仔
金包銀
pornhub
李永樂
泥嘎的歌吧
精一杯 卡卡亞哭
新資料夾 股癌 請勿在大重量服用 因為可能會笑死
喵電感應
Podcast-百靈果
房東的貓
我們這一家
台大新體健身房早上會放月亮惹的禍、愛情轉移XDDDDDD
馬克信箱
蕭邦
台灣啟示錄 相聲瓦舍
超跑情人夢
聽海哭的聲音
軍歌
線上教學影片
抖音歌
流汗吧健身少女的OP 邊聽邊努力O_Q
如果不靠吃藥,需要熱血的音樂刺激你的腎上腺素
不會聽,但是殘酷天使和哥吉拉背景音樂好像很不錯
深蹲硬舉 聽一拳超人的TheHero 變超有力
X片方背景,叫越大聲我力量越大,給你參考
台通 wwww
大悲咒
鐵達尼號-直笛版
我都聽下雨的聲音
油歌
我現在要出征/夜襲/採紅菱/來去高雄
股癌,聽兩集剛好做完
一般訓練聽台通、新資料夾、股癌,想破 PR那天聽 PIMP 、
我阿姨也癢或是排行榜上節奏感強的K-POP
聽恰恰
一直都聽節奏旋律熱鬧強烈快速、舞台應援版的KPOP。整
個人會有源源不絕的POWER啊XD
https://reurl.cc/6aK6Dk 佛頂尊勝陀羅尼經(編曲讚
拉丁美洲哥 很快樂 很有動力
*歌
我拿Body pump的歌單來用 超爽
紅明顯不要聽台通 會笑到沒力
台通EP119 笑到練不下去XD
x調查 腦洞烏托邦 柯氏野生活 馬臉姐
空幫咚咚咚
爆
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