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[問題] 椅子高度與護槓高度的問題

看板MuscleBeach標題[問題] 椅子高度與護槓高度的問題作者
s9209122222
(海海海)
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最近因為疫情買了「馬西 SML2」回家練重訓,椅子則是用評價很差的「未來實驗室」健身組的臥推椅,這是家人買的所以想說將就用一下,結果發現護槓不是太高,必須要非常用力挺胸才能做完完整的行程,要不然就是太低,平躺時槓子會壓到胸口但不會壓到脖子,今天的方法是在椅子底座墊兩塊巧拼增加椅子高度,這樣槓子放在護槓時正好貼著胸口不會壓胸,挺胸時可以做出完整的行程,但這增加了不穩定性,椅子本身已經會晃了,又加個軟墊一定更晃,好家在今天推我三級前的重量可以正常推,順利達成今天的訓練。

請問這算是重訓架的設計缺陷嗎?還是說臥推椅的高度不正確?未來實驗室的我沒量高度,我查了「愛健身 ifitness」他們的 BD-2 高度是 45cm,請問臥推椅有公定的高度嗎?

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s920912222207/11 01:06剛剛查了未來實驗室的那個包含椅墊是 43cm

s920912222207/11 01:07這兩公分會差這麼多嗎?

phbass07/11 01:40IPF規則是42cm~45cm,但如果你是練爽的就不用在乎啦,在護

phbass07/11 01:40槓間距不大的架子蠻容易發生的,建議可以買健身房用的地

phbass07/11 01:40墊來墊高