[問題] 重訓椅購買
目前有一組可以換槓片重量的啞鈴
最大到40KG的那種...
練一段時間了想買張重訓椅來做更多訓練
只是住外面小套房空間實在不大
需求大概是可以方便收納為主
請問有推薦的牌子的椅子嗎? 預算三千左右
現在看有未來實驗室、bladez、ADrock
看介紹覺得b牌比較厲害?
感覺他們是比較專業的健身牌子
但另外兩個有便宜一點
想再聽聽板上大大的意見
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.97.41.188 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: jhonson345 (175.97.41.188 臺灣), 09/08/2020 13:54:10
推
三千能買的選擇不多啦，挑大間有保固跟商場多的吧
→
所以那個未來什麼的可以先剃除了
→
大間、有保固、商場多=>迪卡儂
→
$3000選擇很少，可能就迪卡儂
推
bd-2或迪卡儂三千多的那張
推
我會選bd-2 因為比較重
推
之前啞鈴買b牌的，椅子也是一起買cp值蠻不錯，跟你預算
→
也差不遠，另外兩個倒是沒用過
推
bench 900 好用
推
我也還在看想說練握推或二頭肌方便…考慮買bladez的椅子
推
注意高度！！！！
推
推N大 高度真的很重要！
推
一般家用的椅子其實都滿窄的.我買blazed椅背面積比較
→
大 我老婆很寬都塞的下XD 如果你在意椅子寬度的話給你
→
參考
推
預算三千這個價位買BLADEZ的差不多ok，我用3.0版品質還可
→
以，使用起來算穩，收納算方便
噓
bladez算了吧 買了保固內有問題 修完回來還是一樣
78
[問卦] 家裡健身買什麼最划算 預算兩萬如題 可以買啥啊，啞鈴已經有了， 自己房間想要可以做點自由的重訓 但看來看去深蹲架跟槓片都好貴， 還是狄卡農便宜的頂著用![[問卦] 家裡健身買什麼最划算 預算兩萬](https://img.youtube.com/vi/GJcHEHFxbMI/mqdefault.jpg "[問卦] 家裡健身買什麼最划算 預算兩萬")
49
[心得] 可調式啞鈴整理各位巨巨大家好，因為中國肺炎疫情怕爆不敢去健身房，想買可調式啞鈴在家裡加減練， 但可調式啞鈴的情報文真的超級難查== 網路上一堆業配文，又懶得看一堆網紅的開箱影片，稍微整理一下心得給跟我一樣的小菜 雞參考。 1. 槓鈴/啞鈴組 組合式啞鈴![[心得] 可調式啞鈴整理](https://i.imgur.com/Mh5vMUib.jpg "[心得] 可調式啞鈴整理")
27
[問題] 男性新手練臀推，大概從幾公斤開始？本人最近開始作一些 簡單 的 居家重訓，之前無基礎 目標不是要練得很精實，只希望練出一點肌肉、些微線條，不要像個肥宅就好 現在想要用 啞鈴組 連接的 桿鈴 練 臀推，大概像下面的圖這樣![[問題] 男性新手練臀推，大概從幾公斤開始？](https://i.imgur.com/1d26kxwb.jpg "[問題] 男性新手練臀推，大概從幾公斤開始？")
28
[問題] 長凳充當輕度居家健身椅？巨巨們晚上好 我是重訓新手沒打算變巨巨 只想有線條輕、中度的訓練就好 要大重量會去健身房 因為家裡空間有限![[問題] 長凳充當輕度居家健身椅？](https://i.imgur.com/YKd3We3b.jpg "[問題] 長凳充當輕度居家健身椅？")
25
[問題] 傳統&可調式啞鈴抉擇目前都還是在家用組合式啞鈴搭配重訓椅練 一開始只是想省錢 所以想說用便宜的啞鈴就好 不過最近訓練量持續提高 要一直切換重量 現在每次轉槓片鎖 都轉到很厭世 有在考慮是否要買傳統啞鈴或是可調式啞鈴![[問題] 傳統&可調式啞鈴抉擇](https://i.imgur.com/84vR6SGb.jpg "[問題] 傳統&可調式啞鈴抉擇")
17
[問題] 可調式啞鈴 & 重訓椅選購由於健身房離公司比較近 假日有些時候就會懶得從家裡騎車過去 再加上回家後想加強一些部位 所以有在考慮入手可調式啞鈴和重訓椅 首先是啞鈴![[問題] 可調式啞鈴 & 重訓椅選購](https://i.imgur.com/dvcW720b.png "[問題] 可調式啞鈴 & 重訓椅選購")
13
[建議] 三坪空間加上一萬預算購買基本器材原本使用的學校健身房關閉了 目前運動中心也瀕臨關閉 想把儲存室（大約三坪已有巧拼地板）空出來 花一萬左右預算，勉強搭出一個可以維持基本訓練的地方 不求進步只希望能維持![[建議] 三坪空間加上一萬預算購買基本器材](https://i.imgur.com/0Q2z1Ddb.jpg "[建議] 三坪空間加上一萬預算購買基本器材")
12
[問題] 迪卡儂與Bladez的啞鈴重訓椅選擇最近想買個重訓椅與啞鈴在家自己練 主要用重訓椅 啞鈴 (與瑜珈墊)為主 看上了兩組，有任何建議嗎 1.迪卡儂 重訓啞鈴組![[問題] 迪卡儂與Bladez的啞鈴重訓椅選擇](https://media.decathlon.tw/media/catalog/product/cache/10/image/265x/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/5/6/5641b4a8-f523-42a3-aa8e-2b72bc5d3f9e_8600005.jpg "[問題] 迪卡儂與Bladez的啞鈴重訓椅選擇")
9
[問題] 三千臥推椅推薦最近自己組了home gym 買迪卡農的便宜架子配奧槓 差臥推椅還沒買 礙於預算跟場地 打算挑三千左右的140公分長以內臥推椅1
[問題] 椅子高度與護槓高度的問題最近因為疫情買了「馬西 SML2」回家練重訓，椅子則是用評價很差的「未來實驗室」健身組的臥推椅，這是家人買的所以想說將就用一下，結果發現護槓不是太高，必須要非常用力挺胸才能做完完整的行程，要不然就是太低，平躺時槓子會壓到胸口但不會壓到脖子，今天的方法是在椅子底座墊兩塊巧拼增加椅子高度，這樣槓子放在護槓時正好貼著胸口不會壓胸，挺胸時可以做出完整的行程，但這增加了不穩定性，椅子本身已經會晃了，又加個軟墊一定更晃，好家在今天推我三級前的重量可以正常推，順利達成今天的訓練。 請問這算是重訓架的設計缺陷嗎？還是說臥推椅的高度不正確？未來實驗室的我沒量高度，我查了「愛健身 ifitness」他們的 BD-2 高度是 45cm，請問臥推椅有公定的高度嗎？ --
![[問題] 請問這人體脂多少](https://i.imgur.com/ZrHoF5Fb.jpeg "[問題] 請問這人體脂多少")