[閒聊] 有做運動是不是比較不會感冒?

dl12309/02 13:16身體的機能經過運動刺激就是有差

sweep135709/02 13:44開始重訓後這幾年的確很少感冒而且鼻子過敏問題也消失

louis526509/02 13:58大家都戴口罩，會感冒也不容易

newstyle09/02 14:00增加抵抗力是中強度運動，不是高強度

kirk0709/02 14:05感冒的話 我是有戴口罩比較有感XD

minoru0409/02 14:10這幾個月台灣口罩這樣戴 耳鼻喉科生意都變很差

OverRaven09/02 15:45少發廢文比較不會令人感冒

s920912222209/02 16:26自從開始重訓，過敏變嚴重

paralupi09/02 17:03有運動很明顯的是情緒不會向雲霄飛車起伏太大

jojozp0609/02 18:43重訓反而很容易感冒……

Marchqoo0209/02 19:05不要過度運動就比較不會感冒

as776633221109/02 20:15只有運動過度或很強的流感會

p0917198909/02 22:59重訓感冒有可能是因為密閉空間病毒傳染 我自己反而是

p0917198909/02 23:00覺得去健身房更容易感染 但現在不一樣了 去WG人人戴口

p0917198909/02 23:00罩 酒精噴好噴滿 感冒病毒早就死光了

kuninaka09/02 23:55你不休息當然會感冒

ssiou09/03 01:03聽過訓練過度反而抵抗力變差

hermes2037209/03 04:252

george121809/03 12:47但感冒症狀出來會更不舒服

wuch50609/03 13:49 https://i.imgur.com/3HoqKI7.jpg

wuch50609/03 13:50免疫力J型曲線 直接估狗可以找到相關運動免疫學文獻

ewjfd09/06 01:30感冒是病毒 常運動頂多代謝較佳縮短病程

b12769931509/06 18:39個人覺得 差很多！抵抗力變的很好

peatle09/07 09:27多洗手，戴口罩比較不會

dmezspk09/08 00:27其實是休息的問題而不是運動

dmezspk09/08 00:27去看看那些頂尖運動員就知道，他們比一般人更容易感冒或

dmezspk09/08 00:27是下痢，重點在於休息喔！