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[問題] 請問這樣的身體組成分析正常嗎?

看板MuscleBeach標題[問題] 請問這樣的身體組成分析正常嗎?作者
Ding1990
(Ding)
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如題

同事今年48歲 在去年的時候因為體重近破百 怕影響身體健康
所以下定決心減肥 主要是以節食 以及每天上下班改為步行 來回一小時左右
沒有任何的健身史

在最近 終於把體重控制在80公斤左右 因為擔心內臟脂肪偏高
所以聽了我的建議 去測身體組成分析 選了離公司較近的南港運動中心測量
測量的機器為 ioi353 得到以下的結果

https://i.imgur.com/3xkxy4V.jpg



因為本人都是測INBODY 比較多 所以看到肌肉重量第一時間有點嚇到
後來爬文得知IOI的肌肉重量跟INBODY的定義不太一樣
但IOI 還是把我同事歸類為肌肉過重

想請問台的準確度到底準嗎 可以接受誤差
但同事是完全沒健過身 上班環境已久站為主 沒有勞力工作
平常是靠吃素食清淡食物瘦身 所以讓我有一點懷疑這台準確度
還請各位專業人士解答 感謝

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kosoj609/02 14:01不是骨骼肌 end

yenkuass09/02 14:08就不是骨骼肌啊 連平滑肌也算進去那種 都寫含軟組織了

sunshinecan09/02 14:18能日常久站的胖子 肌肉量不會低吧? 假設減重過程肌肉

chunga09/02 14:18x0.63 大約是骨骼肌重

sunshinecan09/02 14:19流失不多 那他相當於長期進行負重20kg的各式動作...

h13248209/02 15:30這種表我看不太懂

paralupi09/02 16:55測IOI InBody然後兩種數據取平均值?

heavenbeyond09/02 20:05弱叔說一句:以他年紀而且沒有健身史,這樣的數值其

heavenbeyond09/02 20:05實還算不錯耶。

heavenbeyond09/02 20:05雖然表上沒有骨骼肌的數值,但是178/83體脂18多,以

heavenbeyond09/02 20:05這樣數字來推測,他的骨骼肌不會低。只要能減個5公

heavenbeyond09/02 20:06斤脂肪,身材應該會挺好看的。

a2265061909/03 13:38去醫院做DXA?