[問題] 減完重再增肌的問題請教

dakkk09/25 11:35有可能 你的基因容易長肉所以才會到百公斤以上

dakkk09/25 11:36不過體重本來就搭配較多肌肉 因為你身體肌力要時時應付115k

dakkk09/25 11:36g的體重

xu35l09/25 11:38如果會的話 主要是肌肉記憶的關係還是容易長肉的基因關係？

dakkk09/25 11:40肌肉記憶主要是本來有練的 沒練一陣子 再重新練 會比從沒練

dakkk09/25 11:40過的快

dakkk09/25 11:41你要快也可以 熱量大一點 但脂肪也會衝高呀 所以你要取捨

dakkk09/25 11:42熱量盈餘差不多就好

xu35l09/25 11:46所以因為肌肉記憶增肌快主要是技術方面不是原本肌肉容量上

xu35l09/25 11:46限比較高就對了？

DH061709/25 12:06肌肉記憶是很強大的，強的人可以短時間增加7公斤肌肉並且

DH061709/25 12:06減掉8公斤脂肪（純反串

FarkU09/25 12:36肌力可以回很快，肌肉就難說。

dakkk09/25 12:36有練過的比沒練過的一半比較高沒錯呀

wu096609/25 12:40胖子減重又重訓是很強大的潛力股

OROCHI9709/25 12:57胖子骨骼肌本來就會較大，inbody上不運動的雖然會是C型

OROCHI9709/25 12:57，但三條都會是在高的區域，意思是只要減得好，搭配重

OROCHI9709/25 12:57訓減少掉肌肉，胖子減下來都會被瘦子增上去還要容易

OROCHI9709/25 12:57都會比

OROCHI9709/25 13:00https://i.imgur.com/FzqqxgG.jpg 例如這是網路上可以

OROCHI9709/25 13:00找到的統神inbody

heavenbeyond09/25 13:1211大大我知道你說的是哪個魔王等級的人物。

heavenbeyond09/25 13:12他喔，被質疑怎麼可能才六週就長七公斤肌肉還順便減

heavenbeyond09/25 13:12八公斤脂肪以後，還嗆聲[會把訓練影片放到網路上]，

heavenbeyond09/25 13:12等到現在好幾個月過去了，也沒看到他上傳那六週的訓

heavenbeyond09/25 13:12練影片。

heavenbeyond09/25 13:12不過反正台灣人就是這樣，只有三天的記性，所以敢厚

heavenbeyond09/25 13:13臉皮鬼扯的人永遠不需要付出任何代價。

heavenbeyond09/25 13:15而且他離開鎂光燈焦點後，其實只是[沒有參加比賽]，

heavenbeyond09/25 13:15並不是[停掉訓練]，所以他的情況也不適用樓主這裡描

heavenbeyond09/25 13:15述的。

philip236409/25 15:57這裡的人真的很愛戰餒，真有趣

philip236409/25 16:00自己辦不到就覺得別人也辦不到，看到別人比較強獲得

philip236409/25 16:00注目就戰起來，話沒兩句就要抓人出來鞭，嘖嘖

CO209/25 16:13應該是粉絲吧 真愛

CO209/25 16:14去他IG UT 跟他講啊 跟我們講幹嘛？

CO209/25 16:16上次某巨巨也是被某族群騷擾 還見笑轉生氣

weijiekuo09/25 16:27花錢就能知道了啊，他那次比賽後有再收一對一，可以去

weijiekuo09/25 16:27看看是不是那麼神奇

iamoldtwo09/25 17:21You can try it.☺

a96309/25 22:24他不是說對賭100萬。不就100萬而已，拿不出來？還是沒種跟

a96309/25 22:24他賭？

axis080109/25 23:49長1kg的"肌肉"有多不容易知道嗎?10kg算天文數字了

hochopin09/26 06:58每次看到成績都沒出來的在那邊影射魔王就覺得可笑，魔

hochopin09/26 06:58王就是終身自然的，以前什麼盃藥檢都過了 隨時都可以檢

hochopin09/26 07:01驗還在那邊說他厚臉皮假自然？自己看起來全家沒練，自己

hochopin09/26 07:01爛、無能就黑人家用藥，每次這種議題就拖自然的魔王出

hochopin09/26 07:03來鞭、一邊秀下限還一副健身達人到立場和語氣，說穿了，

hochopin09/26 07:03躲在銀幕後面的自己，其實練的跟大便差不多，建議敲鍵盤

hochopin09/26 07:04的時間拿去找豪哥買課自己體會，注意自己的態度。

xu35l09/26 09:48質疑魔王用藥的幹嘛不直接找他本人領一百萬

xu35l09/26 09:49他也沒有理由用藥啊 都退隱江湖這麼久 唯一一場比賽是有藥

xu35l09/26 09:50檢的 他也不經營社群 賣商品 完全沒有損害自己身體的理由

pttyzf09/26 15:49影片分享 4分30秒開始看

pttyzf09/26 15:49https://www.youtube.com/watch?v=sl_-bkoED34

DH061709/26 17:00100萬ok啊，不用複製啦，如果有人能讓我在“自然”的情況

DH061709/26 17:00下六週內減4公斤脂肪並且增加4公斤肌肉（只有一半而已，

DH061709/26 17:00很輕鬆吧），這種方法用100萬買很賺啦，不但可以拿來賣課

DH061709/26 17:00，還可以發一堆突破人類生理極限的論文。

DH061709/26 17:01所以說，誰要來六週賺100萬？

a96309/26 18:33魔王很難找？找不到他IG嗎？要賭要質疑的就直接去找他，少

a96309/26 18:33在這邊吠

weijiekuo09/26 19:24可以去三百壯士找他

hochopin09/27 07:25某樓中文是不是不好？ 魔王的對賭一百萬是指隨時驗血驗

hochopin09/27 07:25尿，還有舉證他有用藥的歷史 人證物證都可以來領一百萬

hochopin09/27 07:26，不是你自己訂那個狗屎增肌減脂標準，懶X跟雞腿的基因

hochopin09/27 07:27能比嗎？不用說六週 跟成績有出來的練你根本練不到六十

hochopin09/27 07:27分鐘就會自己放棄了，因為強度跟技術水平不是在一個檔

hochopin09/27 07:27次的，懂？