[討論] 有人買過迪卡儂上賣的筋膜球嗎

wuheroin12/25 19:34迪卡儂有個黃綠色的按摩球，我覺得很好用，也可以買網球

wuheroin12/25 19:34，很便宜還有不同軟硬度可以選

Mike2412/25 19:45https://i.imgur.com/1dqWaxC.jpg

Mike2412/25 19:45是哪款啊？

peterpan99912/25 20:19迪卡儂有個黃綠色的按摩球+1

peterpan99912/25 20:20左下角那顆，拿來踩腳底，很爽

hank00004012/25 20:32不是越硬越好 推薦軟一點的

Mike2412/25 20:59問一下大家喔 筋膜球跟筋膜槍哪個好阿 Dcard有筋膜槍在特

Mike2412/25 20:59價$790

Mike2412/25 21:03https://www.dcard.tw/f/fitness/p/237447564?cid=e45299c

Mike2412/25 21:037-6fe0-4946-8f54-4bf6efd8acef

MituoBing12/25 21:19功能不一樣 球可以放到深層肌肉 筋膜槍淺層但較方便

MituoBing12/25 21:23然後球我會建議在買個滾筒來搭

Ooxxeeoo12/25 21:46我是買黑色大小都有蠻好用的啊！

DickCowBoy12/25 22:32都買啊 狼牙棒滾筒 刺刺的球 棒球 高爾夫球 按摩槍都

DickCowBoy12/25 22:32買了。下個要買角頭小子

aa0817512/26 00:32朋友送我一隻2千多的筋膜槍，放了兩年用沒幾次，自己舒緩

aa0817512/26 00:32還是用球比較舒服～ 筋膜槍需要第二個人幫忙才會爽

imsphzzz12/26 01:17我買黑色的，我覺得不錯

j095832208012/26 01:19黑色的不錯

raja9336887412/26 02:08迪卡儂那個$349震動按摩球 好用嗎

Mike2412/26 02:11滾筒學校的宿舍有4個 所以不打算買滾筒

Mike2412/26 02:11看起來是左下那顆跟黑色的大家都蠻推薦的

p0917198912/26 08:43蠻好用的 用過一陣子 用起來蠻有感的

lovemy12/26 09:43我用左下角那顆 好用

lovemy12/26 09:43網球比較不建議 很容易壞掉

lovemy12/26 09:43我個人才70公斤 買過2顆網球 都撐不過半個月

wuheroin12/26 13:01左下光滑的那個，黑色顆粒的我也有買，但是後來覺得顆粒

wuheroin12/26 13:01其實沒有什麼差，主要還是硬度比較重要

wuheroin12/26 13:03網球我都是靠在牆上滾，所以還沒有滾壞，個人覺得如果是

wuheroin12/26 13:03很久沒按過的肌肉，一開始按可能會很痛，所以可以用比較

wuheroin12/26 13:03軟的網球開始

Mike2412/26 13:13想問一下 如果練之前用筋膜球按一下要練的部位 能夠幫助訓

Mike2412/26 13:13練嗎

Mike2412/26 13:18如果一顆買小的 一顆買大的 這樣可以嗎

alice7822612/26 14:09每種大小跟軟硬度的放鬆感不同，就直接多買幾種就好了

alice7822612/26 14:09。如果是胸前的話，個人建議買軟的用手拿球輕滾，不要

alice7822612/26 14:10重壓，效果反而更好。

Mike2412/26 15:06好~

dadado112512/26 18:41迪卡儂便宜好用啊 按摩槍其實也不用買太貴的 我買2000

dadado112512/26 18:41多塊的跟朋友一萬多的好像也沒差多少 聲音比較大聲而

dadado112512/26 18:41已

Mike2412/26 18:59最後我買兩顆不同大小的按摩球了

destiny35712/27 08:22劉x智？

kee3212/27 09:32筋膜槍非專業的不要買，會把自己越弄越慘

Mike2412/27 09:50幸好我沒買按摩槍

eric2135861112/27 10:37蝦皮一顆2X元的硬式按摩球就很好用了

Mike2412/27 12:21來不及了XD 我平常也沒有用蝦皮的習慣

Monchhichi012/27 14:53健身也健腦zzz

aliceyjl12/27 21:58請問前幾樓推文，筋膜槍非專業弄慘的狀況是什麼？謝謝

iamoldtwo12/28 16:32☺