[問題] 該怎麼增加inbody分數?

imsphzzz01/26 21:29你健身是為了衝那個分數的嗎==？

w7w7wp01/26 21:30inbody看看就好

FlynnZhang01/26 21:32在口袋偷放雞胸肉

dil7997501/26 21:34脂肪+3.1kg阿 這個就是加分的提示

ayumi00101/26 21:34請教練幫你偷調數值

steven18301/26 21:36別人看你不是看分數 對ㄚ

ceca01/26 21:44喝運動飲料,熱身並且維持身體很熱,剪腳皮

ceca01/26 21:44前一天不要吃太油太鹹,空腹時間久一點.

ceca01/26 21:46但是測量之前吃東西.

ceca01/26 21:46尤其吃鹹的..XD(前一天會水腫,隔天則是可以降低電阻)

ceca01/26 21:47然後前幾天碳水多吃一點.

ceca01/26 21:47然後蹲低.

ggggg5071301/26 21:49再一個12個月

moy556601/26 21:51就修圖吧

kosoj601/26 22:14我覺得你短期只要毫無顧忌的增重就能提高了吧

kidd08501/26 22:18問懂哥阿 #懂得就懂 #你又該筆記了

creepy01/26 22:29178才66kg 該狂吃再來練吧

pccudog01/26 22:46骨骼肌越高分數越高結案

mavnokia01/26 23:03我怎麼比你肥跟你分數一樣哈哈哈

DH061701/26 23:18骨骼肌比率不低，體脂很低，感覺增重比較好

TGLiu01/26 23:38用立可帶塗掉 要幾分自己寫

wj100901/26 23:57首先寫信問原廠他的評分公式，如果評分公式都不清楚，後

wj100901/26 23:57面都瞎搞

Edouard01/27 00:18就太瘦而已，我177重88，分數88但肥油一堆，有什麼意義

brianbs01/27 00:22樓上骨骼肌應該很高，我176 77也差不多88分

loom0et0bust01/27 00:43測量之前脫水，充血，量的時候全身繃緊發力，謊報

loom0et0bust01/27 00:43自己高一點

Wunpus01/27 00:45不要練

Martin041401/27 00:59買教練課

IGOTANORCA01/27 01:10下肢

wccw01003401/27 01:26我之前170/77 89分 感覺很吃體脂

minoru0401/27 01:40我177/113 體脂27%也給我87分 越肥越高分吧

foxs901/27 02:37你要把這張貼身上還是?

titus1301/27 03:12教你一招啦，蹲著測量

smallninja01/27 06:48我知道lol有分奴 沒想到連inbody也有分奴

gLid301/27 07:293匙一次喝完 身體吸收應該跟不上

hagousla01/27 07:41表上面不就寫了, 你體脂肪太低

selfvalue01/27 08:14太瘦！

Ethan4501/27 08:55太瘦了啦 178 體重至少78 肉量才夠

kyo7631201/27 09:02看右邊 脂肪+3.1kg

Tomsen01/27 09:13是不是小時候考試沒一百分會被打

morgankhs01/27 10:48先增肌啊幹 https://i.imgur.com/4yFcEjF.jpg

MASOMASO01/27 11:10最高紀錄92 體重71.7/骨骼肌39.1 之後就在89-91徘徊

creepy01/27 11:19原來大便銀行哥這麼瘦 太猛了

theray7601/27 11:32我看你是完全不懂增肌哦

denlu01/27 12:01量之前先大便

iamoldtwo01/27 12:03☺

suger7701/27 12:18最右邊那個體重控制 照他的加上去

tommyfly01/27 13:41你是為了分數而健身???為妹子健身還比較實際點..

selfvalue01/27 18:16分數真低

kosoj601/27 18:21改天問看看教練有沒有破百

TaiwanNeko01/28 18:28身高填200

arshuan01/29 01:27該是跟你同一間的

arshuan01/29 01:27基本上脂肪增加也不會分數高太多 整體肌肉量上去比較實在

arshuan01/29 01:29https://i.imgur.com/3QhY552.jpg

MASOMASO01/29 22:08https://imgur.com/a/j5g5y4t

barttien01/30 12:00之前也問過一樣的問題，可以搜尋爬文看看

smellyder03/20 19:1066公斤骨骼肌34其實很猛欸….