東海附近健身房或教練求推薦
各位巨巨,美女好:
小弟目前26歲
身高體重:163/58 肚子微肉
工作在西屯區,家住龍井,
想找東海主要也是因為剛好在回家路上,
可以直接去運動,不浪費時間,離家車程15-20分鐘,假日去也不怕太遠,培養健康的運動習慣
(現在只有在家用健身環在動)
目前是希望能達到增肌減脂的目的然後有好的體態(改善駝背習慣),至於能練到什麼程度想要找教練做諮詢。
(以前大學有自己在學校健身房依自己的方式練,只是變瘦而已,沒什麼變壯)
在前期希望能找教練,學習器材正確使用方式、建議飲食、建議的訓練菜單
健身房預算約$1000/月
1對1教練課希望是可以$1500/堂 以內的
目前爬文主要以下幾個:
中力-
年費$5000(目前官網上看到的)很便宜,
但環境好像不是很好(設備舊、無空調)
(該健身房的教練在D卡上看到很多分享,
可能是業配但感覺上是還不錯)
優漾-
月費不貴,器材不錯,
但自己幾乎是平日下班時間才能去,
人好像會爆炸多,擔心花錢了也沒辦法好好練
教練費大部分文章也說偏貴
健身工廠/福科廠-
月費有點超出預算(金卡$1388/月),但看文章看下來健工評價都還是不錯,而且福科又是全新
只是也怕未來人多,
不過福科廠剛開幕都沒看到什麼心得文,
教練部分也完全不知道能找誰
其他想再問問版上各位,
有沒有推薦的健身房或教練,謝謝大家!
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福科廠2/25才開幕吧 玉門路有蔬菜 月費588
福科廠是看有創始會員優惠才注意到的,也沒到現場看過,萵苣再考慮謝謝
預算有教練的話,那萵苣先剔除
萵苣別去 爛的很爛
建議先優漾自己練一陣子,有概念再考慮教練課和跳健工
完全不懂就請教練也是被刷而已。好壞和需求你也判斷不出
玉門蔬菜建議能100%自主訓練再考慮加入。
可以去玉門wg自主練,但找外面工作室的教練,這樣月
費低,補去教練費的部分,訓練跟學可以在不同地方
謝謝上面大大回覆, 有爬過文在萵苣容易被一直推銷所以原本也不考慮,但聽起來萵苣本身的教練課也不建議 上嗎?
瀀漾妹子多。先維持你去健身房的動力。再考慮其他
不考慮妹子啦哈,但優漾真的就怕人潮多而已 謝謝回覆!
※ 編輯: drin0829 (180.217.142.114 臺灣), 02/09/2022 12:38:06戴著勇敢拒絕推銷的心去萵苣自主練然後另找自由教練或工
作室上課
好的!會認真考慮萵苣,謝謝
單純重訓器材的話優漾會不夠,不過有女性專區
優漾南屯店開了可以通館 器材部分比西屯的多滿多
優漾目前看下來因該是不太考慮(人多
萵苣推銷就是推銷教練課呀 不然還能推銷什麼
好的,謝謝回覆!
不過尖峰時段去真的不推西屯優漾
好的,謝謝回覆!
教練推薦自由教練RAY, IG bodybuilding0412 ,很負責
的教練,本身也有在比賽
好的,謝謝建議會再研究一下
一堆東海妹在優漾
健身房就推離家最近的,先養成運動習慣最重要
健身房真的就是選離家近是最佳解,別被一些什麼號稱妹多
的吸引,你去也不一定能遇到有屁用
因為這幾家剛好都離家差不多遠XD
那邊最便宜的就萵苣588吧,設備還不錯,自己練可以先用機械
器材上手,教練就看人了
所以萵苣不會有人多問題嗎? (因為推銷太多大家不想去嗎哈)
東海萵苣器材都進去開始營業了嗎?
優漾的老闆手骨超粗,所以教練課價格很透明
不用擔心買貴了的這點很棒
優漾應該就先不考慮了,謝謝回覆!
去哪都好 就是別去奧美伽
好的,謝謝回覆!
※ 編輯: drin0829 (106.107.200.181 臺灣), 02/09/2022 22:35:32魔技一對一
萵苣讚
問一下上面為什麼不要奧美加呢?
合約跟業務講的完全不一樣,問題處理也很消極,最近剛
解約成功,還被多收一筆錢,現在只期待健工福科廠趕快
開
健身房差異不大,但教練要慎選,東海附近我推宣教練
團隊 真的非常專業
秋健身感覺不錯
75
[問題] 該怎麼選擇健身房敢問各位巨巨 小魯已經受不了每次看到交友照身材超好的人都已讀不回 想要開始我的健身人生。 176/68/38歲 我自己的運動習慣是幾乎每天都會去游泳(但好像沒有減脂的效果) 自由式跟仰式。倒是因為不吃晚餐有變瘦。42
[問題] 求進步大家好 自己健身大約3年多 但沒上過教練課 大多上網查 看yt自己練 覺得練的重量卡關了好久23
[問題] 板橋府中推薦的健身房?先說明一下我的需求 目前住在府中 想找健身房 以前在別的地方是去那種計時收費的 去就是刷卡 離開再刷卡一次 覺得這樣的模式很好 因為本身工作忙 能去運動的時間不太一定 所以目前也是想找這種計時收費的 再來就是不想要課程 本身算是有練一段時間 在這邊想要做自己的訓練 不希望有教練課19
台中西屯榮總附近健身房各位巨巨跟美女好, 以前有上健身房自主運動習慣, 近1年因為醫院工作繁忙+假日報復性大吃(? 發現肚子變好大...褲子也好緊 以前有運動下體脂率維持在19左右,現在是泡芙阿姨了QQ13
[問題] 健身房或運動中心推薦因為工作關係, 12月起3個月會在三重地區,想找地方運動, 不知道有無短期的健身中心(建工、成吉思汗等等) 主要自己是想找教練教健身、重訓, 另外也有考慮運動中心,