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[閒聊] Peeta一個月吃胖16公斤是怎麼吃的?

看板MuscleBeach標題[閒聊] Peeta一個月吃胖16公斤是怎麼吃的?作者
xpradax
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Peeta最近一個月狂吃

為了符合另一半的擇偶條件XD

但令人稱奇的是

竟然只花一個月

從84kg增到100kg


很好奇到底要怎麼吃才能做到一個月增16公斤

想到都覺得很驚嘆…

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※ PTT 留言評論
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somebodyyy05/11 11:16問他啊,問我幹啥

yuechen05/11 11:28你是不是想講什麼?

gigi03050705/11 11:29變胖很簡單啊。

BardxBaymax05/11 11:30我們看起來像批塔?

tndh05/11 11:32你當這裡批塔個板?

CO205/11 11:40關於我屁事

foxs905/11 11:44是不是想臭XD 就狂吃阿又不是增肌10kg+ 他才26年輕就是本錢

Santander05/11 11:45這裡是群療

steven18305/11 11:50請問這裡是Peeta哥哥板嗎

jesuscries05/11 11:51變胖很難嗎

XZXie05/11 11:55然後快速減脂可以再拍一片

dakkk05/11 11:59他本來就是易胖體質

kenhiro556605/11 12:02他原本食量就算大了吧 看他以前跟豪豪拍的片就知道

NewbieShiba05/11 12:12增脂不難阿每個人做得到

pipizone05/11 12:43所以就是說吃不夠多啊 那邊說吃不胖的好好看看

KobeNi05/11 12:47我曾經三個月無意識吃胖快30公斤,有意識的一個月16公斤

KobeNi05/11 12:47根本小兒科

dreamtale05/11 12:48超級簡單 每天吃飽躺平 不運動 輕鬆增重

s250020505/11 12:49每天吃炸雞珍奶冰淇淋很快啊

whatbb12305/11 13:20他最近不是狂吃各種甜點 肉桂捲什麼的嗎XD

thla022505/11 13:22垃圾食物狂吃感覺蠻簡單的

howggyy05/11 13:32他之前比賽期身體應該處於營養不良的狀態 賽後狂吃高油高

howggyy05/11 13:32碳體重飆高很正常吧 感覺你意有所指 要不要大聲說出來

acegikmp05/11 13:49看肌肉量增加多少吧 噗噗

aa01081008tw05/11 13:49要瘦很痛苦..要肥超簡單的...有錢.美食狂吃肥超快

qazxc31205/11 13:57增重不難吧,人家是增脂不是增肌,一堆人連喝水都會胖

qazxc31205/11 13:57了,一個月胖那麼多有問題嗎?

loom0et0bust05/11 14:29『正常吃』的情況,我自己是覺得滿難的,我每天肚

loom0et0bust05/11 14:29子塞三四公斤的食物就覺得很撐了

pccudog05/11 14:32喔!這裡是館長版喔 謝謝

suger7705/11 14:55#懂得就懂 #長肉大不易

gaussjordan05/11 14:56很難好嗎 沒看體檢一堆人躲在廁所灌水

gaussjordan05/11 14:56雖然他100還不算胖

DH061705/11 15:01每天多4167大卡的熱量盈餘(理論值),難不難我不知道

wtsph05/11 15:01食量真的很大

wtsph05/11 15:03身體要很好才能這樣

loom0et0bust05/11 15:05不過比完賽,水分回填體重會快速跳五六公斤可能滿

loom0et0bust05/11 15:05正常的,實際需要費力增的可能十公斤而已

Dwccc05/11 15:09我如果去吃吃到飽吃到撐,那個禮拜又沒去運動就可以重1公

Dwccc05/11 15:09斤,所以每天吃到飽。

iamgodisme05/11 15:10蠻厲害的其實 沒在運動的人一個月增重16公斤都很難了

dakkk05/11 15:16以他身高100還好

Dwccc05/11 15:20熱量高又體積小的食物其實蠻多的

chigo52005/11 15:22備賽完再放風吃應該不會到很難吧?

king464705/11 16:16影片都說水份居多了 之前太乾

fletcher501405/11 16:24好像有人想帶風向釣魚欸

ChrisDavis05/11 16:34變胖不難,狂嗑高油高糖當糖太宗就好

ChrisDavis05/11 16:34但是要到一個月16就要很努力吃惹

poloo905/11 16:36他從小就是易胖體質又愛吃 胖起來很容易吧

ShianFun05/11 16:42網紅說的話哪句能當真???

ShianFun05/11 16:43只要不要太扯什麼一天 16公斤 可能兩周你也會上來問

AHEAD09905/11 17:1284是比賽上台脫乾的體重 平常就有9x了

jyunwei05/11 17:35怪了,為什麼Peeta捧殺文突然大出

togetrich05/11 17:57蠻簡單的

HCLP05/11 18:17我們給它看下去

zzzzzjosh05/11 18:23以前就胖的人 要吃回來太容了

KY199805/11 19:0184是脫水狀態吧,平常我猜90上下

Stevenchow05/12 08:34有些健身網紅身高170上下,體重90+公斤,嗯,懂得就

Stevenchow05/12 08:34

Santander05/12 09:05血些打家 窩悶蝦吃健

memidase05/12 14:05你是不是沒胖過?XDD

Wingedlion05/12 16:21發育期過蠻容易R=.=

aaabbbcccd05/12 19:22這pa是要黑什麼啊?我get不到點

aswin1200005/13 13:01吃垃圾食物,吃宵夜,吃零食喝手搖,很難嗎?

aswin1200005/13 13:02做了這些還胖不起來再問吧,做都沒做問什麼

soto208005/13 19:53大聲說出來

siekensou00005/13 22:3316我無法,不過我有兩個星期胖8公斤

beams15605/13 22:37我有一星期胖四公斤過 毫無節制的吃垃圾食物吃到撐 要胖

beams15605/13 22:37很簡單

gogo7997905/25 09:01體質吧

gogo7997905/25 09:01看人