[討論] 隔夜燕麥是否適合當晚餐吃
最近晚餐時段都不是太餓，想說是否可以把隔夜燕麥當作晚餐來食用？！
例如燕麥泡無糖豆漿加無糖優格這樣～～
如果是晚餐好像就不適合再加水果進去了
https://i.imgur.com/j4C51Vi.jpg
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※ PTT 留言評論
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※ PTT 網址
噓
健身點？
推
燕麥軟的我不吃 我喜歡咀嚼的口感
推
推咀嚼感，所以我都冷水泡大燕麥，小燕麥泡爛軟，熱
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水會整個變成糊
推
那你怎麼隔夜
推
皮蛋瘦肉粥怎麼煮，燕麥就怎麼煮，我的燕麥比照外面鹹
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稀飯烹調
→
推
→
你是不是問錯版？
噓
加三色豆下去
→
開心就好根本沒差
噓
不知道欸
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喜歡有口感的燕麥
推
我晚餐吃優格喇乳清，再灑一點麥片
推
我有一次直接乾吃燕麥當作吃餅乾…
推
麥片優格雞巴好吃的
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謝謝各位的建議～～
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我覺得發這版好像也沒什麼問題，這的確是健身期間飲食的提問
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不是嗎^^
推
適合靜脈注射
推
樓上，打脖子更刺激
爆
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