[問題] 吃乳清蛋白之後，頭髮.......

venusscar 發表於 2022/8/5 下午5:12:39

看板MuscleBeach標題[問題] 吃乳清蛋白之後，頭髮.......作者

venusscar

(我愛Dior)時間Aug 5 17:12:39 2022推噓57 推:57 噓:0 →:28

PTT評價

請問各位

有喝乳清蛋白的人

有覺得頭髮長得比較快嗎？

我是落髮變少了

所以髮量整體而言疑似變多

原本頭髮的分線很明顯看得到頭皮

但現在就是黑黑一片滿茂密的

看不到頭皮的白色分線

但頭髮生長速度不知道有沒有變

因為本來就是長髮了

不過指甲生長速度確定變快了

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.139.78 (臺灣)

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XZXie08/05 17:13我是覺得膚質變好惹..

可是我覺得痘痘變多.....

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sumarai08/05 17:14養份夠多

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halulu08/05 17:15長比以前快指甲也是

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saber33308/05 17:25原來不只我這麽覺得，指甲長快+1

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XperiaArcS08/05 17:32頭髮指甲長快+1

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alice7822608/05 17:45頭髮指甲長快＋1，但只有量提升、質沒增加

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a5566520303108/05 17:50我也是喝了之後天天尻都還量很多,自己也嚇到

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Csir08/05 18:04頭髮掉更多+1

痾只有你掉更多啊這邊大家好像都增量不是減量欸所以+1......好像怪怪的哈哈是不是你有順便節食減肥缺少鐵質和生物素攝取或者很常吃生蛋也會導致掉髮還有打疫苗確診也會可能要釐清真正掉髮原因照理說蛋白質不可能導致掉髮而是增強髮根

→ moy5566: 變強也變禿正常 我是頭髮變多 不是禿

應該只有男人才有你講的困擾

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AWSMD08/05 18:26代表你以前蛋白質吃的量很不夠

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ckf227310108/05 18:27樓上原po還沒禿啦

早發性禿頭應該是男人才有這困擾

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Tiiiiing08/05 19:01考試都考一百分

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TaipeiLeo08/05 19:20我是乳清蛋白混膠原蛋白粉變緊緻Q彈+1

我吃膠原蛋白粉生理期的經血量減少...... 而且狂長痘痘害我不敢吃

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tommyfly08/05 19:52拉屎都超順的…

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ernielwl08/05 20:05鬍子長快

那頭髮應該也是會長比較快

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arms680608/05 20:37洨量多

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windalso08/05 20:38髮質有感變好

真假！因為我本身每天護髮我是不知道吃了有沒有影響髮質啦......

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wei7611908/05 20:39髮質有感，可是我一直長痘....

對膠原蛋白粉也會

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firstlead08/05 20:45頭髮有感

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rockrider08/05 20:51有

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PeterNorth08/05 20:55吸收代謝變好吧

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t8151127008/05 21:36但痘痘變多冏

真的

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creepy08/05 21:41要多剪幾次頭髮有夠煩

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jkokpcu08/05 21:52鬍子快跟頭髮一樣長

你是阿甘還是Harden？

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TheoEpstein08/05 22:14那是James Harden吧

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FlynnZhang08/05 22:23變強必經的過程

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Slashing08/05 22:44頭髮長很快是真的，已經快跟我懶毛一樣長了= =

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ALUBAWEBBER08/05 23:06頭髮沒感覺鬍子長超快

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kuff22008/05 23:45指甲超快

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n18799794008/06 00:01指甲+1然後大便超臭

動物性蛋白質會有這個問題

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noomlluf7208/06 01:10沒啥感覺

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lucky12382008/06 01:37痘痘變多的要不要改喝分離試試

※ 編輯: venusscar (111.82.139.78 臺灣), 08/06/2022 05:27:25

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wen1230508/06 06:48 https://i.imgur.com/9RkI83g

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wen1230508/06 06:48.jpg

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hcw108/06 07:53大便變很多

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halulu08/06 08:43你痘痘變多可能要考慮一下蛋白來源

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hsiang111008/06 09:30喝完也沒感覺大便比較多

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newtypeL908/06 09:48沒注意...大家都這麼明顯嗎

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noriko041508/06 10:50覺得皮膚變好，但是不知道到底是最近換保養品還是因

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noriko041508/06 10:50為開始喝乳清補足蛋白質…

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noriko041508/06 10:50頭髮已經太長了所以頭髮的部分也沒有辦法感覺XD

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ken81202508/06 10:56會啊蛋白質攝取量變多有差

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unicorn111108/06 11:51頭髮跟指甲都長比較快+1 短髮很明顯

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Linjax08/06 13:22頭髮被剪壞了就可以持續喝乳清長更快

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Dwccc08/06 13:26抱歉我健身一年左右後就開始有點雄性禿了。頭髮完全沒增多

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Dwccc08/06 13:26。雖然雄性禿是基因遺傳，年紀到了就會開始。

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ken81202508/06 14:20雄性禿是睪固酮的問題不是蛋白質xD

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yan1248708/06 14:22有人額頭長痘痘嗎

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halulu08/06 14:28我額頭長有一兩個痘痘我以前是不長的

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halulu08/06 14:29我在考慮改植物蛋白

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kabkglomr08/06 16:16雄性禿是基因問題,該禿的什麼都不做還是禿

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aliceeeeee08/06 17:22這麼神奇！

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amy293008/06 19:56頭髮指甲長很快+1

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shenevol08/06 20:27蝦米可以長頭髮反而決定來吃

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ChangJimmy08/06 20:48鼻毛長超快頭髮原本就很快沒感覺

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Radiomir08/06 20:49有也是髮速, 絕不是髮量...XD

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sophia99060108/06 22:14長很快+1

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dyes910808/06 23:07長很快+1但我會炸痘就沒多喝了

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SmokeCloud5608/07 01:45我是頭皮一直長痘痘不知道有沒有關係==

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Dwccc08/07 07:25雄性禿不是睪固酮問題喔

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rockyone08/07 12:19指甲長超快+1

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rockyone08/07 12:20頭髮的部分，建議買一把電剪自己修，不然兩個禮拜剪一

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rockyone08/07 12:20次頭髮有夠煩

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rax001020508/07 16:09指甲長很快是某個平凡的上班族嗎？

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ken81202508/07 17:57我的確少說了一項啦是基因問題，但你睪固酮升高禿更

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ken81202508/07 17:57快跟蛋白質無關la

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Eddielin08/07 23:49會變多

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icarus1708/08 07:53+1 頭髮跟指甲都是

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D44NFY08/08 08:14頭髮指甲真的長很快我還以為是自己水越喝越多代謝變快的

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D44NFY08/08 08:14關係

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kakukangen08/08 12:43蛋白質變得充足

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giogibyeie08/08 22:24運動後恢復比較快

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etherlion08/09 13:52去看皮膚科醫生有說，有些人喝高蛋白會長痘

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kjes92430808/10 01:28這邊分享一個經驗，我朋友的弟弟吃了OX牌子之後

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kjes92430808/10 01:29頭髮狂掉，掉到連眉毛腋毛都掉光，最後是停吃之後才慢

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kjes92430808/10 01:29慢長回來，PS現在3年了，還沒恢復到原樣

不能理解只吃蛋白質為什麼會掉髮如果當初有去皮膚科做抽血檢查釐清落髮原因的話可能更能確知因素蛋白質是有益毛髮堅韌和生長的營養但要使蛋白質吸收必須要有「生物素」缺乏生物素會使身體完全不能吸收蛋白質皮膚變差落髮軟甲而阻斷生物素吸收的還有「生蛋白」只要有吃生蛋（包含沙拉醬）習慣的人基本上落髮會比別人嚴重生髮版裡面甚至有些雄性禿的人說連吃熟的雞蛋都會加速落髮

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chencjj08/10 23:31我考試都考100分呢

※ 編輯: venusscar (223.139.175.229 臺灣), 08/11/2022 01:40:14

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venusscar08/11 02:11 https://i.imgur.com/n7nllWR.jpg

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ritt08/12 13:39可能代表吃之前蛋白質攝取不夠

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ritt08/12 13:41毛髮脫落比較跟激素有關

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iamoldtwo08/12 17:13長背痘☺

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