[問題] 新莊龍安廠健工教練推薦

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Hi 各位巨巨大傢伙 雖然跟女友都是全北會員，但居住地以及工作地的關係，每週最多只能跟女友練一次 在前幾天某個教練在知道有我的情況下（因為第一次搭訕教練直接說男友怎麼沒來）但還 是跟我女友要line求認識，雖然女友已經拒絕☺ ☺ ☺ 那我應該多去一點秀肌肉，還是我要直接找那位教練約練約練呢

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各位早安 標題不知道該怎麼下 事情是這樣的 小弟這個月開始接觸健身房（竹北worldgym) 一開始是想說先慢慢培養運動習慣然後先自己摸索機械式的 確定沒有辦了會員不來運動再考慮買教練課

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今天想與大家分享我在越南胡志明市健身房的訓練經驗, 鑒於版上鮮少有國外健身房購買/訓練的經驗-越南的更是少, 所以想要分享給各位,參考一下.或許對比台灣的健身房會發現一些有趣的現象. 我購買健身房的起因其實也沒有很特別,就是在2021年大約五月左右,當時的越南號稱世界 的防疫模範生,在這邊生活多年的我真的覺得非常慶幸.加上長年的肥胖(大約114公斤)

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大家好！早安啊 是這樣的 昨天報名了健身房 有買一些課程（3堂課） 因為對健身完全不懂 買個課程好上手

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手機排版請見諒！ 大家好， 魯姨我最近有去體驗健身房， 決定買會員時跟他們副理聊天， 因緣際會下他問我

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越想越氣還是決定發文宣洩情緒。 朋友小瑜最近瘦了一圈 我好奇問她怎麼轉變這麼多 她說這半年她都有上健身房的教練課 我看到她身材是真的有變化覺得很羨慕

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嗨大家，最近剛搬到高雄，有在考慮報名家附近的Worldgym 陽明店健身房，請問大家有 剛好那間的教練推薦嗎？ 也因為還沒真的報名，如果非worldgym，別的健身教練推薦也可以！ 男女皆可，主要希望教學細心，可以幫忙看飲食為佳！ 感謝！

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這2個月已經養成固定運動習慣(4-5次/週，家附近的非連鎖系統健身房)， 但因為舊肩傷復發，醫師建議找教練協助，自己也想開始練習自由重量， 可惜之前在健身房體驗課時覺得還蠻不錯的教練離職了。 在本版與健身版搜尋過，有人推薦 An fitenss，以及新手村教練， 想請問上新莊一帶還有推薦什麼教練呢？

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第一次發文排版不好請見諒 我本身有再打羽球 不是特別厲害的那種 但就是想維持運動習慣 所以一週會安排2~3次打球 最近想找健身教練 有去倍速做體驗 個人覺得還算不錯 不過我一直有一個疑問 身邊的朋友都是先去健身房 再上教練課