[問題] 淡水健工教練或雙北自由教練推薦（男）
大家好
小弟自己運動一段時間後覺得沒有什麼進步
想要尋找男性教練
目前是在淡水的健身工廠
如果沒有推薦的教練，雙北自由教練也可以
主要希望可以增肌（胸肩背）及安排運動菜單，可以幫忙安排飲食或肌肉放鬆伸展更佳
預算一堂1000-1500元 一週1-2堂
一次繳5-8堂左右佳
再麻煩有經驗的大大可以推薦一下><
感激不盡！
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.129.80 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: rueiping (114.136.129.80 臺灣), 08/15/2022 21:29:29
推
已寄信 麻煩看一下 感謝
推
淡水我推P & K Fitness 的老闆Ming
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※ 編輯: rueiping (114.136.31.119 臺灣), 08/16/2022 14:02:27
※ 編輯: rueiping (114.136.31.119 臺灣), 08/16/2022 14:47:11
有運科博士學位的大隻佬 理論跟實作都是最頂的
推
推新教練josh有比賽經驗 其他待很久的男教練 有些體態會
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員都比他們強了ㄏㄏ
推
推Tyr自由教練，淡水跟竹圍都有工作室可以上課，我跟老婆
→
已經上了20堂課，課程不灌水，不偷時間，會視學生狀況安
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排適合的課表，飲食觀念動作也都能替學生解惑，有興趣可
→
以私我
推
推薦我教練！站內信給你
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[討論] 買了教練課很後悔我是在健身工廠買的教練課 我是買36堂課 上了沒5堂大概就知道教練課是怎麼運作的了，當然還是要看教練好壞就是了 教練指導方面 1.一堂課就是教2-3樣機械式。一個動作做4-5組。中間還要休息1-2分鐘。休息時間就是問 你工作交友放假去哪玩，認真回他也沒在認真聽62
[問題] 請問前輩們健身房買教練課都買很多嗎各位早安 標題不知道該怎麼下 事情是這樣的 小弟這個月開始接觸健身房（竹北worldgym) 一開始是想說先慢慢培養運動習慣然後先自己摸索機械式的 確定沒有辦了會員不來運動再考慮買教練課29
[問題] 健身教練推薦嗨大家，最近剛搬到高雄，有在考慮報名家附近的Worldgym 陽明店健身房，請問大家有 剛好那間的教練推薦嗎？ 也因為還沒真的報名，如果非worldgym，別的健身教練推薦也可以！ 男女皆可，主要希望教學細心，可以幫忙看飲食為佳！ 感謝！14
[問題] 請推薦健身教練這2個月已經養成固定運動習慣(4-5次/週，家附近的非連鎖系統健身房)， 但因為舊肩傷復發，醫師建議找教練協助，自己也想開始練習自由重量， 可惜之前在健身房體驗課時覺得還蠻不錯的教練離職了。 在本版與健身版搜尋過，有人推薦 An fitenss，以及新手村教練， 想請問上新莊一帶還有推薦什麼教練呢？11
教練課，健身房？第一次發文排版不好請見諒 我本身有再打羽球 不是特別厲害的那種 但就是想維持運動習慣 所以一週會安排2~3次打球 最近想找健身教練 有去倍速做體驗 個人覺得還算不錯 不過我一直有一個疑問 身邊的朋友都是先去健身房 再上教練課7
[問題] 求推薦桃園區教練地區：桃園區，如果有自己健身房更好 目標：增肌減脂、肌肉放鬆、姿勢矯正 需求：一對一教學 可接受價格：上限1500元／每堂，希望可以體驗後決定。 可上課時間：平日早上、下午皆可7
[問題] 台南健工開元場教練推薦版上的各位健身大大好， 目前我在台南的健工開元場健身，自己已經透過網路影片和書籍練了快一年， 雖然有點進步但是覺得遇到瓶頸，因此開始考慮上教練課， 所以想在這裡請問有在開元場健身的大大，知道有不錯的教練的可以推薦給我嗎？ 或是有其他覺得很棒的教練也可以推薦給我，非常感謝！6
[問題] 健工新時代廠教練推薦請問健工新時代廠有沒有推薦的教練～ 目前是想減重 ，沒去過健身房 爬文的都是幾年前的，不確定教練還在不在 希望可以幫忙看飲食和開訓練菜單的 男或女教練都可以～6
[問題] 求推薦蘆洲健工教練或是私教如題 今年年初開始有在家做訓練 但練了半年對於某些部位的感受度不太好 所以萌生想從健身房找教練的念頭 目前是在蘆洲健工