[心得] 桃園新竹跑步訓練班

dinotw 發表於 2023/7/1 上午9:23:18

看板Road_Running標題[心得] 桃園新竹跑步訓練班作者

dinotw

(閃電)時間Jul 1 09:23:18 2023推噓10 推:10 噓:0 →:5

PTT評價

我的第一雙跑鞋磨損非常失衡，右腳的外側磨損很大，一看就知道是跑姿有問題，但是自己又不知道哪裡有問題，所以一直有想找跑班上課校正跑姿的念頭，今年初無意間在ig看到新竹有跑班，就在3/2新一期加入。

上課第一天教練會教新學員馬克操，然後讓學員跑操場，教練使用手機的慢速錄影錄下學員的跑步過程，然後揪出跑步姿勢不正確的地方，而我的問題也立即被揪出，第二雙跑鞋的磨損就完全平均了

跑班有三個教練分工合作，教學經驗超過10年，還有接竹科跑步社團的包班及講座。

上課時間：
新竹縣竹北體育場
每週二、週三、週四晚上各有一班
週五晚上在桃園市立體育場開班
遇假日停課
每一期10天2000元

除了在體育場上課之外，跑班不定時有團練，去年台北馬之前還有額外加開免費賽前的特訓，是個CP值非常高的跑步訓練班，想瞭解跑班聯絡資訊的歡迎站內信。

https://i.imgur.com/B1Uw2KD.jpg

https://i.imgur.com/xc17rWr.jpg

https://i.imgur.com/ue4ot7q.jpg

https://i.imgur.com/yc8XSBn.jpg

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.50.217 (臺灣)

※ PTT 網址

推

cuba39115607/01 15:31這是run run 跑團嗎？

推

isinon1207/01 16:28大推run run！教練人超好～

推

pinkuan160807/01 16:30喔～是RUNRUN跑團耶！真的大推～教練很用心，同學感

→

pinkuan160807/01 16:30情也很好！加入之後進步很有感～

推

cuba39115607/01 16:43和run run 跑團的跑友玩過CT 每個人都超nice 大推

推

zxcv369007/01 18:27run run教練很用心，大推

推

LMDX07/01 18:49大推教練認真訓練有趣多變，而且同學間也會互相鼓勵，假

→

LMDX07/01 18:49日自主與跑班不定時揪團約跑！讚讚

→

wappie352407/01 19:24怎麼看都像是廣告文…

你有看過連品牌名稱都沒有的廣告文哦？

※ 編輯: dinotw (218.32.247.155 臺灣), 07/01/2023 19:43:43

推

titansan07/02 02:21一個禮拜三天對有點操的上班族有點吃不消啊XD

是我的寫法讓你誤會了，週二週三週四是三個不同的班

※ 編輯: dinotw (218.32.247.155 臺灣), 07/02/2023 05:36:25

推

titansan07/02 10:44謝謝補充，這樣合理多了

推

wilson20010607/02 16:59推跑班~不過是真的有業配方式是原PO不說讓推文講的

不說就只是讓有興趣的人自己來信詢問，發文純粹就是我上了10幾堂課之後獲益良多的真實心得，而推文的鄉民我也不認識，甚至於有一位跟我對某品牌跑鞋的誠意問題看法不同，他們會說也代表跑班有做出口碑

※ 編輯: dinotw (218.32.247.155 臺灣), 07/02/2023 17:37:19

推

cuba39115607/02 17:48是我啦之前看朋友參加感覺很讚也和他們組隊玩過CT

→

cuba39115607/02 17:49要不是住鄉下沒資源不然很想參加跑團QQ

今天早上跑班開上下坡團練，三個班第一次大集合，高手真的很多，是說你在南部怎麼會有跑班的朋友

※ 編輯: dinotw (218.32.247.155 臺灣), 07/02/2023 18:07:40

→

cuba39115607/02 18:57大學學長是跑團的

其他人也閱讀了

PTT 熱門相關