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[問題] O型腿選鞋建議

看板Road_Running標題[問題] O型腿選鞋建議作者
Hawk123
(瞬姦姨洞)
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我本身有O型腿

足弓算是正常足弓

看幾雙鞋底磨損情況

都是後腳跟外側磨損的比較明顯


想請問說我這種情況

是選亞瑟士的NIMBUS就好了嗎?

(爬了一下文,好像是推薦緩衝型的)

還是說有其他款式的也可以推薦給我呢?


我目前也有kayano14跟NB的990V6

兩雙拿來走路都算是很舒服

但K14試跑了一下

腿跟膝蓋覺得有點不適


990V6是還沒嘗試過

但因為價位比較高

所以想說留著當走路鞋就好....

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puzzle07/18 08:13k14和v6都是風格鞋款,跑步會很痛苦,nimbus可以試穿看看

puzzle07/18 08:13,brooks的甘油也不錯。

als6090707/18 13:56這兩雙都是潮鞋,都不適合跑步

crossscar07/19 21:59我也是O型腿,跑了一年半後的個人心得是,什麼鞋都沒

crossscar07/19 21:59有用,調整跑姿+重訓,熱身拉筋放鬆,才能盡可能避免

crossscar07/19 21:59傷害……

bopoha07/20 00:17我也O型腿還有脊椎側彎,是不是不該跑步了...

其實我也是有脊椎側彎 跑跑步機從鏡子看就看得出姿勢不太對 上半身會一直左右晃= = 覺得不行的時候就去跑橢圓機...

※ 編輯: Hawk123 (114.38.129.184 臺灣), 07/20/2025 22:53:49

grsi081107/21 10:33推薦中底好一點的鞋子