[問題] 跑鞋推薦和詢問
求推薦沒有足弓支撐的跑鞋
平常跑量大概是一週兩次；每次5km
現在穿的鞋子是adidas art fx3627
之前有買過美津濃跟亞瑟士的跑鞋，不過它們的鞋子都有足弓支撐，下面多一塊很不舒服，都跑不到兩個月就轉送給朋友了
爬文的話，現在一般推的跑鞋都是有足弓支撐的跑鞋；所以想上來問問看有沒有跑友有推薦沒有足弓支撐的跑鞋
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推
Adizero SL ，耐克小肥馬系列
推
Saucony endorphin speed 3
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大部分推的都是沒足弓支撐的
推
nike zoom structure好穿
推
Nimbus Cumulus都沒足弓支撐
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新的Kayano下面那塊還比中底更軟
推
迪卡儂的很平
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Altra跑鞋沒什麼足弓支撐+超大楦頭，很舒服
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謝謝大家分享，假日再去挑挑看
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[跑鞋] 求推薦跑鞋性別：女 身高：163 體重：50 每週跑步天數：4-5 每次跑步距離or時間：平日8-10K，會練LSD；月跑量目前約170，會逐漸拉到200以上10
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[問題] 能測足弓的慢跑鞋店-美津濃和亞瑟士[問題] 新手推薦什麼跑鞋? [問題] 請推薦相對保護膝蓋/髖關節的跑鞋 想買美津濃或是亞瑟士的慢跑鞋6
[問題] 請推薦鞋底稍硬又有支撐的跑鞋選擇？請推薦鞋底稍硬又有支撐的跑鞋選擇？ 三年前才開始運動跑步， 但那時候不知道跑鞋的重要，選錯了鞋， 鞋底太軟無法支撐足弓，又加上邊運動邊追劇時間太長， 所以造成我足底筋膜炎。4
Re: [問題] 請問跑友有無照片中的膝蓋疼痛經驗？安，小弟正妹五六，之前也有疑似中過ITBS後來痊癒，跟您分享一下， 症狀：平地走路不會痛，但只要小跑步膝蓋外側就像被針戳一樣的痠， 是用意志力克服不了的那種痠痛，真的像是被針戳一樣， 上樓梯不會痛，但下樓梯超痛，需要側著走才能避免痠痛感。 試過：物理治療、電療、打針、復健(加強臀部、大腿外側、下背肌肉)、針灸、滾筒，![Re: [問題] 請問跑友有無照片中的膝蓋疼痛經驗？](https://upload.cc/i1/2021/03/08/eYqkyQ.jpg "Re: [問題] 請問跑友有無照片中的膝蓋疼痛經驗？")
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[問題] 野跑鞋 NB HIERRO V7腳感大家好 想請問有板友穿過NB野跑鞋HIERRO嗎? 小弟感覺底沒有很平 而且有明顯的凸塊頂到腳底? 換過較厚的鞋墊 還是感覺整體的底部不平 導致腳底有點痛 跑過平地腳底痠痛....回去用了網球按摩比較好一些 不曉得有沒有板友分享心得呢?2
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![[心得] 2024金澤馬](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7Cvdv33vX-FO38DEAn-ahmFGMIXwSYEHzc26L5r9J0VS4AtcUc-vTKqoOb9OAfZVLhTgBigEcNZI1M4wxr2SdpFabD4pbtS0lcuIqnUNLDzSufClzsYQzl0Y3qR0ZE91W0quED8mIIgKWxWUwD2FamRF5_v27EwVKTxK6pqMerMN1j5eDB3mLdVA4fws/w1200-h630-p-k-no-nu/%E6%88%AA%E5%9C%96%202024-11-05%20%E4%B8%8A%E5%8D%8812.26.17.png "[心得] 2024金澤馬")