Re: [問題] 新手推薦什麼跑鞋?
刪原文抱歉
大家好，我毛哥啦。
最近比較忙，站內信我有看到都會回。
不管你有什麼問題...我都會回。
進入主題：
我長話短說，大道理閃一邊
太科學閃一邊，簡單就好
不管是新手還是老司機
我相信都會有一種突破某個距離或是速度
腳就會開始那裡痛這裡不舒服
姑且不論鞋子價格多少
先來談談自己的腳是不是你的腳
瞭不瞭解自己的腳長什麼樣子
瞭不瞭解自己的運動需求在那裡
先說我沒穿過Nike跟愛迪達、NB這三個品牌的鞋子，所以我不知如何比較。
首先我要提醒的是
跑者的足弓是會隨著訓練而有所改變的
是不是覺得明明上一雙鞋跟這一雙鞋沒什麼差
但穿起來感覺就是不對？
如果有這種感覺，代表你可能足弓發生變化
或者是舊鞋早已被你穿的亂七八糟，新鞋的支撐性較完整，腳早已不習慣那麼完整的感覺。
我覺得我又說太多廢話了
簡單來說
Asics GT-1000、美津濃Rider、Skechers Go Rum
以上這三種是最友善的，誰人都能穿。
（除非你有很嚴重的扁平、高足弓。）
（前面說了，跑者的足弓會隨著訓練而改變）
（改變的程度因人而異，會稍微變化）
（最主要的是體重發生變化，讓足弓壓迫感沒那麼大）
跑跑步機，最欠缺的就是支撐性。
話說到這，先睡一波了，各位330晚安。
附上一張足弓判別照。
動態、靜態足側結果看看就好
你是你的腳的主人，你是你跑鞋的主宰
相信自己的感覺，不然跑鞋百百款
要挑選到極致，只能繳學費了
https://i.imgur.com/hEpDnKN.jpg
沒有，我就是在打廣告
--
推！
我最不會選鞋 所以rider18穿爛後就改穿rider23了
Go Rum 有種跑了會醉的感覺 XD
之前都穿rider21, 22，最新買了新rider23，但覺得前
腳掌觸感跟之前差很多，是跑姿變了，還是23的底有改?
23跟22的感覺明顯不同。個人感覺。
主結構沒改變，發泡大底係數有變硬
※ 編輯: bluish2221 (49.214.244.155 臺灣), 07/03/2020 13:13:33謝謝分享，難怪覺得23很難穿QQ
24可以試試看
※ 編輯: bluish2221 (49.214.244.155 臺灣), 07/03/2020 13:55:07推毛哥專業
如果要看Rider 22/23的比較，可以看這網站上比較。https:/
/www.solereview.com/
個人覺得cumulus比gt1000包覆性好，可能比較柔軟；gt
穿進去感覺滿多稜角的地方，但asics如同很久前一篇大
大文章，它就是緩衝好但不會QQ般回彈。
Go Run 真的好穿啊 推個毛哥
推毛哥
穿過美津濃 WAVE RIDER WAVEKNIT 3+ WAVE RIDER 23
鞋墊真的好軟 走路往前踩 真的有種腳下陷的感覺
後來又去試了飛馬36 變成感覺腳底有東西頂著的感覺0.0
後來看Asics 他鞋子分好細 苦惱 要來去試看看
低足弓 高足弓 什麼外旋 內旋 眼花 先來試看看GT-1000
你只要知道自己的腳是什麼足型（高低）即可。
※ 編輯: bluish2221 (101.12.100.50 臺灣), 07/09/2020 00:43:0933
Re: [請益] 兒童內八及扁平足矯正各位板友晚安 我是走鞋墊評估以及製作工作室的物理治療師 藉這篇詢問跟大家分享一下 內八跟扁平是兩件事情 內八有很大的主因是跪坐，也就是W坐姿11
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