PTT評價

Re: [問題] adidas pro 3 & Nike vaporfly3

看板Road_Running標題Re: [問題] adidas pro 3 & Nike vaporfly3作者
LOOKHAO
(LookRunner)
時間推噓 7 推:7 噓:0 →:3

※ 引述《LOOKHAO (LookRunner)》之銘言:
: 請益這兩雙鞋 找比賽鞋
: adidas pro 3 & Nike vaporfly3
: 那雙更適合我目前狀況呢?
: BMI 23
: 目前最佳紀錄
: 5K -24:54
: 8.7K-45:40
: 11K-63:20
: 目前 adidas Boston 11
: 預計穿著9K-16K比賽
: 那雙比較可以駕馭
: 找比賽鞋


來更新一下
後來買了 adios pro 3

買前紀錄
5k-22:20
買後紀錄
5k-21:39

地點溫度時間都差不多
但是跑完pro3
腳底比Boston 11舒適非常多
一直會有被推進的力量

跑800間歇配速也可以穩穩進4分內
所以整體來說是有幫助的


然後確實耐力更佳的人穿
效果會更好
維持4:20到大概7K
就有點撐不住了
把肌力吃光光


小小缺點
後來換薄襪跑大拇指後上方會一直被鞋面磨到
建議穿厚襪



--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.246.77.192 (臺灣)
PTT 網址
※ 編輯: LOOKHAO (111.246.77.192 臺灣), 11/04/2023 22:17:56

chene84711/04 22:38大姆指摩擦我也有,我是貼透氣膠帶在旁邊,可惜pro 3這

chene84711/04 22:38個問題都在,原本以為新配色有機會解決

spilee11/04 22:50我是要穿薄襪才不會磨傷小拇指

※ 編輯: LOOKHAO (111.246.77.192 臺灣), 11/04/2023 23:16:00

cuba39115611/04 23:30磨腳的問題都有啦

wilson20010611/05 16:53差這麼多

a2965727311/05 21:00我也是膜大拇指後上方,有解嗎?

juniorpenny11/06 09:44大拇指後上方的鞋帶可以略為放鬆,最後幾孔的鞋帶用

juniorpenny11/06 09:44下面影片的綁法

spilee11/07 12:09跑動時鞋面彎折處的折痕,再加上腳趾往前頂,造成磨傷...