Re: [問題] adidas pro 3 & Nike vaporfly3

gg123sf10/07 23:30我嫩咖統計平均下來碳板鞋同樣的力1K大概快10秒，加減用

gg123sf10/07 23:31不過鞋子要常換是真的，每種鞋子使用的肌群都不太一樣

waseng10/07 23:35有看到跑者用功率計在跑步機上面實驗，發現6分配各種跑鞋

waseng10/07 23:36對功率影響不大，5分配peba中底碳板跑鞋就能增加功率

locka10/07 23:47推這篇~適不適合不是只有成績一種指標，華人社會常陷入類似

locka10/07 23:47思維陷阱~

cric33510/08 00:00高階碳板鞋唯一要擔心的就是跑者自身實力及技術不夠無法

cric33510/08 00:00駕馭

isohera10/08 00:40想買就買的人根本不會問，會問的都是猶豫不想買的。

isohera10/08 00:41不然都回答，問就是買，然後沒人敢問了

wrc090310/08 00:54我是西方派，只要錢可以負擔又成績可以進步一點，為何不

wrc090310/08 00:54用用看呢？況且外國YT有介紹其實不管速度基本上都有提升

wrc090310/08 00:56自己跑鞋有五雙，相對玩三鐵的朋友已經很省了，跑步沒幾

wrc090310/08 00:56樣東西能買

lawer131410/08 01:20有錢買來試試增加心靈馬力是無妨，平常晨跑也看過穿va

lawer131410/08 01:20porfly next 3跑8分速的。至於可否駕馭，自身實力其實

lawer131410/08 01:20會很老實的告訴你當下試適合哪個level 的跑鞋，可能會

lawer131410/08 01:20激起想適配得了這跑鞋的競爭心態，但絕不可能穿頂級炭

lawer131410/08 01:20板成績就會大幅進步，省力也不會讓本來只能跑10k的就

lawer131410/08 01:20能跑的了半馬，想享受到推進力及省力的前提是實力也要

lawer131410/08 01:20適配的了，腳力不夠穿了反而容易受傷！

ksjr10/08 03:45有錢就買阿不過reddit精華區上也有說要5分速+才有明顯加成

kobby10/08 05:28其實科技在進步，碳板鞋剛問世的時候「或許」並未過多針對

kobby10/08 05:28一般大眾跑者而是精英選手，導致很多人跑了反而受傷。但現

kobby10/08 05:28在不同了，畢竟鞋子做出來是要賣的，而市場上最大的客群通

kobby10/08 05:28常是你我這樣的普通人，只賣精英是會窮死的，所以不只超級

kobby10/08 05:28跑鞋都有越來越親民的趨勢（除卻價格），也演化出超級訓練

kobby10/08 05:28鞋(Super Trainer)這種介於競速與訓練鞋之間的鞋款。這類

kobby10/08 05:28的鞋相比第一梯隊的超跑們更適合普羅大眾，也都帶板，有些

kobby10/08 05:28碳纖、有些TPU或PEBA。在產品線分工越來越細的年代，其實

kobby10/08 05:28不用一直停留在「只有一定能力才能使用碳板鞋」這樣的舊思

kobby10/08 05:28維。

Yjizz10/08 06:04有興趣可以看看MGC NUMBER那篇傳統轉碳板(亞瑟士)

Yjizz10/08 06:05用GOOGLE翻大概也可以看得通

Yjizz10/08 06:05其實推文也是蠻常出現喜歡就買 只是被忽略了

Yjizz10/08 06:06實際上速度夠的確比較能發揮效用 不然可能是磨著跑

Yjizz10/08 06:09不過這不就跟以前穿Jordan類似概念 穿了難道就變飛人?

Yjizz10/08 06:10但是有充裕資金想穿,也是可以穿來打球

Yjizz10/08 06:12上面K大提到的更多的產品線也是帶給非第一線菁英以外

Yjizz10/08 06:13更多選擇以及適合更多不同需求的人購買, 畢竟廠商研發就是

Yjizz10/08 06:13要賺錢~~

Yjizz10/08 06:14簽約菁英回饋資訊的就像motoGP廠車,科技會漸漸下放至一般

Yjizz10/08 06:15市售款

dstory10/08 08:26有錢你穿碳板鞋走路都沒問題

tmdl10/08 08:30問半天就是沒錢

kkotokyo10/08 08:36半馬遊走在兩小時多一點，就是買碳板鞋破二的。滿足虛

kkotokyo10/08 08:36榮心哈

alains10/08 08:56我會不會買完全是價格考量，會不會受傷其次

alains10/08 08:56如果一雙2000，應該每個人都會想買來試試，不合再賣再換

alains10/08 08:56就好

Vaporfly10/08 09:44我之前打籃球，左膝曾受過傷，現在是6分速，半馬還沒破2

Vaporfly10/08 09:45，我也穿Vaporfly next%2啊，穿這雙跑完半馬，膝蓋完全

Vaporfly10/08 09:45不會酸痛，應該歸功於ZoomX，光這點我就覺得值得了

Obama10/08 10:09我覺得都有道理，ptt認為實力不到穿碳板鞋幫助不大有理，

Obama10/08 10:09但你有錢想買也沒什麼不可

isohera10/08 10:45買一年多了，還是擱在那邊，目標是四分半配才開始穿

isohera10/08 10:45https://i.imgur.com/QDe1rxs.jpg

isohera10/08 10:50後來自己適合底低的鞋，就一直放著

donttry10/08 11:11我看過路上的阿姨買%3當走路鞋 沒什麼可不可以 反正穿不

donttry10/08 11:11習慣就會買新鞋了 （誤）

nokimi10/08 11:46文化差異

yyyy654123yy10/08 12:51跑渣如我5km跑25分也是買了雙Pro2來跑間歇跑爽爽

ZhenJi082110/08 13:18通常上來發文問的人就打定主意想買了，原PO的傾向大

ZhenJi082110/08 13:18概也往Nike方向。

ZhenJi082110/08 13:18西方文化沒錯，請抓到重點。「想買就買」（你家的事

ZhenJi082110/08 13:18）、「跑了開心」、「對你無益」、「不要受傷」，講

ZhenJi082110/08 13:18了「你爽就好」都會有但書，有把但書放在心裡？

ZhenJi082110/08 13:18為何板上的人有些（包含我）會不建議使用？沒均速4:

ZhenJi082110/08 13:1840/km的能力根本無法喚醒碳板鞋的真實力。速度一拉上

ZhenJi082110/08 13:18來馬上就會被碳板鞋的推進力推著跑，而實力、肌力不

ZhenJi082110/08 13:18足的跑者無法自行掌控那種速度，長期使用的下場就是

ZhenJi082110/08 13:18操爆腳踝和小腿。

ZhenJi082110/08 13:18參與競技運動的精神，就是對「自我設定」我的紀律恪

ZhenJi082110/08 13:18守。並搭配著科學研究和踏實努力，才能扎實成長。

ZhenJi082110/08 13:18如果買了一雙鞋卻因為無法駕馭而長期擱置，到最後環

ZhenJi082110/08 13:18保材質就是自動損壞而無法使用。倒不如把那筆昂貴的

ZhenJi082110/08 13:18金錢拿來做自己更開心的事，會來得更好。

ZhenJi082110/08 13:18有沒有看過MIZUNO日本官網？他們在陸上競技鞋的實力

ZhenJi082110/08 13:18區分就是做到十分完善，讓消費者知道現況的自己需要

ZhenJi082110/08 13:18的是什麼樣的鞋。

ZhenJi082110/08 13:18我也曾看過中年大叔穿著metaspeed sky+，然後不停埋

ZhenJi082110/08 13:18怨這雙鞋不好穿不好走，那到底該說什麼？「想買就買

ZhenJi082110/08 13:18」？

ian100210/08 14:37小弟我用自己在歐洲德國跑團待一年的經驗，事實上這裡的

ian100210/08 14:37跑者穿鞋子的品牌百家爭鳴，hoka或是brooks穿的很多很多

ian100210/08 14:37，當然有一部分是這裡鞋子真的超貴超貴，但我覺得這裡風

ian100210/08 14:37氣很像是跑完就大家一起聊天喝酒，碳板鞋平常團練我看不

ian100210/08 14:37太到，週末也只看過一次而已，也可能小弟太菜。

ian100210/08 14:37我自己有adios 7, pro3 但我知道我自己實力還沒辦法駕馭p

ian100210/08 14:37ro3，年底台北半馬可能會拿出來跑跑看，至少要跑跑看才知

ian100210/08 14:37道自己適不適合。至於要不要買，有錢想認真跑為什麼不買

ian100210/08 14:37（笑

wilson20010610/08 20:40原PO會上來問就是想要比較進階的建議，不然要買誰都

wilson20010610/08 20:40能買，錢啊肌肉的在購買慾之前都不重要

wilson20010610/08 20:41所以給的建議如果是"都可啊"，我是發問人可能反而沒

wilson20010610/08 20:41有覺得有幫到忙XD

cric33510/08 22:03推zhen大

calvin137810/09 12:03我在日本的健身房還看過穿碳板跑鞋做後蹲壓腿的日本人

judavida10/09 17:46或許鞋子的幫助有 但練習還是比較重要 坦白說 我的鞋子

judavida10/09 17:46都是在蝦皮上面買的 都是從對岸寄過來的 有很大的機會就

judavida10/09 17:46是大家常說的假鞋 莆田鞋 但我拿來比對 真的真假難辨 穿

judavida10/09 17:46著碳板跑 也真的會快一些