Re: [問題] 跑步中小趾都會不舒服

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打code打久了，常常左手小指又酸又不舒服 因為ctrl/shift/a 這些頻率極高的鍵都在小指的位置 最近開始嘗試可以用無名指去接手小指的守備範圍 雖然比較不順比較慢

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依照標準的指法分布圖 右括號")"是用右小指打 不過因為右小指比較短 如果用右小指打的話手要往上移動距離比較遠 移動就表示會造成手指比較不穩定

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各位前輩好 今年兩次爬山腳趾都磨到起水泡 （一次兩天一夜、一次去谷關七雄） 想先從襪子改善，不行再考慮購入新鞋 上網爬文滿多人推薦穿兩層

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目前穿Pegasus37兩年多， 但是腳小指的鞋面布快要勾破了所以想要換鞋。 因為對37穿得挺滿意且挺耐穿的， 所以第一個時間想到的是Pegasus39。 也有朋友推薦Pureboost，

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以前是穿硬底鞋做硬舉深蹲 發現腳掌跟鞋子有時候會打滑然後擠到腳趾造成不適 後來變成脫鞋子只穿襪子練，改善大概70%

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最近開始練習慢跑，穿一般船型襪 但是跑了2~3天，因為我雙腳中指比姆指還長 1. 雙腳的中指不曉得是不是襪子的關係(菜市場隨便買的) 有紫青刺痛的現象，我看再下去會真的瘀青。 2. 右腳底版會痛，是襪子太薄跟鞋子與接觸地面害的嗎？

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從十月長榮半馬 11月太魯閣跟田中半馬 還有幾次長距離練習 發現超過十公里就會磨腳內側 襪子都是穿titan三鐵襪

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小指跟無名指的連動讓我很困擾 食指中指交錯連打可以很順 中指無名指略不順 無名指跟小指超不順 彈琴很不方便，常常手殘

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因為這兩個月打球頻率提高很多，右腳小指原本的繭越磨越嚴重，左腳小指也發生打完球一 塊皮直接磨掉，找教練看過已遵照指示更換一雙更合腳的鞋子。 但右腳小指不確定是不是因為繭的問題，目前不論是穿運動用鞋或平日休閒鞋，只要擠壓到 就會痛一下痛一下，想了解中和附近有沒有比較專門治療這種狀況的皮膚科醫生？ 有爬文看到其他皮膚科問題大家有推薦辰星跟王伯涵，不曉得是否有其他建議？