[問題] 跑步嘴巴會吃蚊蟲
我跑步嘴巴就是會大口吸氣
改不掉
偏偏我跑步環境蚊蟲多
一趟跑步下來
等同多吃了半客牛排的蛋白質
請問一下
跑步時有沒有什麼東西
可以覆蓋在嘴鼻上面
又不會阻擾呼吸的呢？
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.210.192.5 (越南)
※ PTT 網址
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登山用品有個防蚊防蜂罩，可套住整個頭，罩子開口通常留
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有繩子，可綁在脖子上固定。
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口罩啊！鼻子露出來？
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口罩會濕掉
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噴多一點防蚊液吧
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戴新娘的頭紗
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魔術頭巾蠻透氣的 疫情時有段時間戶外強制戴口罩我會
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戴著跑
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連能量膠都省了XD 口罩上下剪個口呢
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直接膠帶貼起來 強迫鼻呼吸
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口罩濕掉總比吃到蚊蟲好吧！
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降速張小嘴呢XD
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1F XDDDDDD
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放在水槽的濾網，感覺可以擋蚊蟲，但不會影響換氣，可以
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試試看
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奶嘴
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大學的時候曾經跑操場吸到蚊子過 重點還弄不出來 最後
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居然從眼睛底下出來 害我不舒服了三天 後來就不敢去跑
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了 現在要跑步也是去world gym跑跑步機 室外跑太可怕
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邊跑邊補給
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蟲子當補給很棒啊 里程數+5k
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淨對流抗霾運動口罩-Athlete
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吃飽吃滿，邊跑也順便補給
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越南這麼可怕喔
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換個時段跑呢?
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以前也都用嘴巴呼吸，後來強迫降速調整一段時間就改過來了
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，可以試試看
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光想像就覺得超噁了
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紗網阿
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跑長距離間歇怎麼可能只用鼻子呼吸...尤其是夏天
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所以我囤了一些口罩支架，疫情沒了怕停產
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繼續吃蚊蟲阿 蟲之呼吸 跑久了變蟲柱
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看起來其實滿補的..
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跑慢一點就沒事了
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吃的是蛋白質補滿
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你的補給怎麼是自走式的？
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不排除用絲襪的話，應該可以上新聞
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但是我跟7樓一樣，有些路線是帶著魔術頭巾當面罩跑的
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。
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隨時都可以補給能量 讚讚
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眼睛也常會中
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跑前重訓啊，這樣才會長肌肉
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