[討論] 什麼時候適合入手碳板鞋
一開始輕鬆跑,其實Nike、美津濃大概3k左右的慢跑鞋都很夠
漸漸會開始追求速度後,也買了幾雙比較好的跑鞋
invincible、Pegasus這種
最近在想是不是該提前買雙碳板鞋為之後跑半馬跟全馬做準備
想知道第一次挑碳板該如何選
還是配速要5分速才有必要呢?跑不夠快買碳版會有反效果嗎?
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我個人體感啦。 上坡就算跑慢還是有差。平路的話慢
慢跑就感覺不出來
所以其實先入手就對了 不用怕自己配不上它?
※ 編輯: lachambre (101.12.28.21 臺灣), 07/05/2023 14:43:11請問樓主3k/5k/10k有測過個人pb嗎?
不用,先把夏訓撐過去比較實在,雙11撿便宜剛好
有錢真好,那像小弟我只能穿母子鱷魚夾腳拖完成百馬百K
個人認為買鞋跟幾分速並不衝突,開心就好。但我會挑適當的
時機買,以Vaporfly 3為例我會等MOMO價格最低的時後入手,
現在MOMO上Invinclble 2以及3最低價有到33xx就很不錯。
錢夠就買了啊
有錢想買就買啊!
看錢包深度
其實想穿就去買,趁特價入手就好,過季款打折下來其
實也不會太貴
碳板跑鞋也是跑鞋,速度慢也是可以拿來跑步的,只是
比較享受不到碳板推進的紅利,反效果倒是不至於。選
擇上就是選喜歡,或者穿習慣的品牌就好,碳板鞋都是
各品牌的頂級款,不會差到哪裡去
你已經有這念頭 就不會在意配速了
上凸台的時候XD
給你一句中肯的話:想穿就買,不用在意配速
看口袋深度 夠深一個月一雙
別擔心 我都在健身房看到穿碳版鞋子去深蹲的人了 有錢
都可以買
同意想買就可以買,但個人經驗是5分速以內才比較能感受到
碳板的推進力,而且這等級的鞋子大底都不耐磨,單純拿來
慢慢跑會覺得有點心疼荷包
爽買就買
跑五分內比較有感,但是有錢想買也行
這分明就只是想買碳板鞋想找人認同 但還是老話有錢
就買 心靈速度加成
Vaporfly 3 就算MOMO便宜了 也只剩下大尺碼吧
Vaporfly 3 拿到手真的很輕 鞋面的編織方式真的很特別
目前電商Vporfly3 還沒看到男鞋低於5300的價位 女鞋倒是有
看到4399左右的 (尺寸不齊)
我自己體感六分速外堆跑量不要穿碳板鞋,特別是輕量的,
很傷腳也傷荷包,五分速內或間歇再穿,比賽或pb是一定要
穿反正訓練週期那麼長就只跑那次,除了成績會比較好看,
更重要是穿過那些沉重的慢跑鞋再穿輕量碳板鞋可以感受到
設計師注入鞋中滿滿的愛
VAPORFLY NEXT% 3男鞋 MOMO618用折價券只賣4838
請問碳版鞋傷腳是指腳會有哪些受傷情況??
有資金就買啊
我自己穿了pro2後,就算跑慢也還是覺得落地回彈很舒服
,但就是很不耐磨
比較希望Nike能重新推出vaporfly2。3代雖然輕了8g,但推進
感整個消失了,速度起不來啊乾。
碳纖維板鞋只是噱頭而已,跟塑膠板是一樣的效果。總是
要想辦法賣貴一點
有錢就買來跑看看。我覺得缺點就成本高而已
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[心得] 請問肥宅跑步鞋推薦大家好 我是跟著八卦版的文章過來的 先簡單描述個人狀況 我今年34y. 體重82左右 一週跑3天 一次約6km 6分速 想請版友推薦適合的跑鞋25
[問題] Nike Vaporfly next% 2跑友們大家好,首次發文若有不周到請見諒 有上網爬文了一下,Vaporfly next% 2 是不是只適合半馬配速5分內的菁英跑者呢?小妹今年台北馬初半馬配速抓600-610穿這雙是否太過浪費且不能發揮碳板鞋的價值?(被朋友推坑腦衝這週以4xxx的價格入手) 另有一雙adidas boston 9,原本是預設這雙當比賽鞋,之前練跑也都穿這雙。若貿然換鞋會不會有不適應的問題? 有試穿next%,有感受到碳板的威力,但不確定自己能不能駕馭半馬的距離,不過那個推進感真的是讓人心癢癢 這兩雙大家會建議選哪雙呢?雖然知道這兩雙很明顯是不同級別的鞋還是希望可以聽聽大家的建議。25
[問題] 跑鞋選擇+ 訓練問題先報上自己目前的狀態 年紀26歲 一週跑五天 月跑量150k上下 目前配速落在5:30-6分速 目前一週 約2天 輕鬆跑 6-6:30配速 心率約165-17524
Re: [討論] 迪卡儂碳板鞋昨天剛拿到鞋,分享一下心得 背景簡介: 假日跑者,為了準備台北馬,月跑量約200k, 沒穿過其他牌子的碳纖跑鞋21
新手跑鞋選擇如題,目前的訓練量大概是6分速然後跑3-5公里休息 場地以柏油路、水泥地為主 然後目前成績極限大概是3km可以跑大約1500-1530 想要請教以下有哪種鞋款可以幫助成績更加進步,目標是希望成績可以1430 目前穿著鞋型為Nike Pegasus 36 (無扁平足)19
[問題] 求推薦跑鞋本身資料為bmi26的肥宅 稍微偏低足弓 平時鞋底磨損部位為腳後外側 想請各位跑友推薦適合的輕鬆跑跑鞋 平時輕鬆跑配速約5:20~5:30/km 希望入手價3000以下16
Re: [討論] 要當pacer是不是本身很厲害【原文恕刪~~歹勢】 身為一個輕鬆快樂跑的跑者...終於有相關文章可以回了! 跟前面大大一樣,比賽的正式pacer,沒當過~但帶過不少人跑, 有想要全馬進5小時的女生(最後4:59:57),但更多的是初次跑比賽(全/半馬)的人~ 而因為在跑團擔任領跑員的關係,配速算應該還可以...^^12
Re: [問題] 路跑菜鳥討鞭過了三個月,這段期間有採取各位前輩們的推文建議 首先是步幅的延伸,這幾個月都維持相同步頻(185spm) 練習時有刻意追求大腿的抬升,跑前熱身也有針對腿後去加強; 後續再跑了一兩次LSD之後有發現問題在14K之後無法維持狀態 因此這段期間每一到兩周都會跑一次21K,讓身體逐漸習慣距離;11
[問題] 請推薦不錯的比賽鞋因某些特殊的原因 我可以買雙價位高點的比賽鞋 價位在一萬左右都可以 但由於我對跑鞋沒有概念 所以請大家給點意見 謝謝^^4
[心得] MIZUNO REBELLION 心得(先說明一下 這雙是一代) 身為美津濃的鐵粉 一直想買這雙REBELLION很久了 因為之前從未穿過碳板鞋 這雙雖然是玻璃纖維 但推進效果也不差 去年本來就想入手 但因為鞋子都還沒到淘汰期 就等到了今年 雖然剛好出了二代 但一代也因此有特價