[問題] 新手練跑鞋推薦&第一次路跑比賽訓練

victorlove09/15 21:15試穿舒服順眼都好

victorlove09/15 21:18先去跑 不用在意太多 有想法再去翻影片文章

yur09/15 22:02有運動基礎的不用怕跑不完

cloudeda09/15 22:30小飛馬除了便宜沒其他優點

cloudeda09/15 22:31yt可以看哲睿

hide072009/15 23:02Kayano 30 夏天穿有點悶熱

yam27609/15 23:06會選前面幾雙本身有扁平足低足弓嗎? 如果要綜合一點GT2000

yam27609/15 23:06可能比較好 Kayano有點重

HEROR09/15 23:15小飛馬41，Nike建議是日常練跑

iceking09/15 23:16沒低足弓的話，Asics Cumulus可以試試.

MoodSwings09/15 23:36https://i.imgur.com/5YnB09o.jpeg

Csy06509/15 23:42美津濃 rider28

afirstkiss09/15 23:50NB880可以試穿看看，2600左右:）

jimmyfk09/15 23:57愈好、愈緩震的鞋練到的肌肉愈少, 看你是舒適還是成績了

jimmyfk09/16 00:00當然也要你身體抗得住,抗不住先受傷的話,後面成績就泡湯

shanyanyu09/16 00:23novablast 4蠻不錯的 應該可以萬金油

tmac081809/16 00:40120分鐘等於一小時六公里

tmac081809/16 00:40不受傷不太可能跑不完

tmac081809/16 00:40跑鞋rider應該萬用

luvdirk09/16 01:08kayano真的太重

y7arc1r3e09/16 06:37謝謝各位前輩！那我去試gt2000或1000看看。

y7arc1r3e09/16 06:37這禮拜應該就可以開始跑啦！有比較有信心了

kstmasa09/16 07:15去現場試穿 然後順眼 會喜歡穿著它一直跑的再買

geniousam09/16 07:39Wave rider28 跑530～600輕鬆跑很舒服

necrophiliac09/16 08:52內湖亞瑟士outlet貨蠻多的，熱門款式都有，但尺寸

necrophiliac09/16 08:52要碰運氣，我買過幾次，不過價錢沒有想像的便宜，

necrophiliac09/16 08:52除非斷碼

sweetone09/16 09:18可以考慮淘寶特步2000或一體成型啊

chienen09/16 11:08Boston 12目前好像也在你的預算內，個人蠻推的

haveastar09/16 11:15hoka clifton 9

Microteek09/16 11:56覺得可以先買mizuno wave rider ，等培養成習慣之後再

Microteek09/16 11:56進階採買

UchihaKawhi09/16 12:14如果預算能捏一點上去的話推薦novablast4，真正萬金

UchihaKawhi09/16 12:14油

dbalruke09/16 12:58如果是第一次參加路跑，只要注意一開始不要因為太興奮大

dbalruke09/16 12:58爆衝就能完賽了，可以自測一次8k，最後1k再加個10秒就是

dbalruke09/16 12:58你起跑的速度

mmppeegg09/16 14:29GT-2000和1000迪卡儂也有賣耶

haveastar09/16 14:37adidas supernova rise

snowdream09/16 16:33wave rider 28 最近2千多一點就能入手 兩千內應該快了

zteboom4609/16 17:21真心想跑的話多貼一點上mach 6或NB rebel v4

hanway09/16 18:06wave rider 27肯定2000內 XD

bio597809/16 21:53NB 880+1 我第一雙跑鞋也是買這雙

bio597809/16 21:53不追求成績慢慢跑的話 120完賽很安全啦

windletterz09/18 08:14放鬆+控制好呼吸，這要求對你來說一定簡單

windletterz09/18 08:14我和你的三項成績很近XD

clpeng09/18 15:52請問Wave Riger 27, 2K內如何入手。謝謝

ckbfl09/18 23:03推NB 880 六分速左右穿這雙很適合 鞋體本身很輕、舒適度也

ckbfl09/18 23:03高

y7arc1r3e09/19 05:01已經繳費報名了！前幾天有先找到舊鞋練跑了兩次 心肺還

y7arc1r3e09/19 05:01有餘力，但小腿就酸了。總之我菜就多練，一週練跑2~3次

y7arc1r3e09/19 05:01重訓再來加強小腿，空閒則是做jerry教的動作練習。

y7arc1r3e09/19 05:01最後鞋子是買gt1000，gt2000順眼的配色沒貨，完賽再來

y7arc1r3e09/19 05:01分享心得~