[心得] 第一次海外被關門的 2023那霸馬拉松
疫後第一次海外全馬，事前也知道那霸馬本身不好跑
在 34K 第二關門點被關
就是自己練不夠才會被關QQ
大會還沒公佈整體完賽率，但從已完賽名次去推估，大概在 65%上下
一些照片
https://i.imgur.com/wXjyZLh.jpg 給台灣跑者用的帳篷
https://i.imgur.com/oI7eTNs.jpg 賽事當天 天氣其實不錯
https://i.imgur.com/hs2AmMO.jpg 飲料喝到飽
https://i.imgur.com/We4qMGb.jpg 有幾個跑團組隊來
https://youtube.com/shorts/Nvls2xG1nJQ?si=w6O5nMfuyUIpbotY YMCA
https://i.imgur.com/x5UMbmm.jpg 記得是過 21K後了
https://i.imgur.com/UjXNWDC.jpg 民眾私補的冰棒
https://i.imgur.com/IyUWqMg.jpg 34K關門
https://i.imgur.com/dlrlXhB.jpg 34K第二管制點
https://i.imgur.com/3eEnMjv.jpg 回收車
主要是過 21K後身體開始不適，頭開始有點暈
後來小小跑一陣子後覺得不行
33K處工作人員提醒還有6分鐘關門
評估了一下後還是以身體為主就開始當步兵
我想未來課題又多一項了
https://i.imgur.com/B6nAkIM.jpg 回飯店路上 國際通喝一杯黑糖珍珠奶茶＋冰淇淋
https://i.imgur.com/kzWum9o.jpg 賽事結束後的晚餐 大阪王將炒飯＋湯麵
有人問我明年還會不會再來雪恥
我想就是先看明年高雄沖繩復飛情況吧
第一次的海外被關門就獻給那霸馬了
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臉書 崩潰哥 你跟 淑麗一樣
感謝分享 34k關門是幾小時？
我覺得天氣算不錯，起跑後沒多久就陰天了。 反觀當
天晚上後就一直下雨到隔天XD 缺點大概只有廁所有夠
少。
希望高雄飛沖繩
華航明年 1/1起復飛 台灣虎航明年 1/16 ~ 2/14 短暫復飛 現在談明年冬季還太早
所以幾分關馬 要跑到關馬也不簡單
加油
身體狀況很難說
很不錯了
有看到物理關門的影片 很有趣
小弟也被關門. 坐遊覽車回奧武山公園
也有跑同場，天氣時熱時陰覺得沒那麼好跑，但沖繩民眾
的熱情會讓人想來第二次
竟然沒有機會看到經典關門哈哈哈
因為回收車在返回會場路上塞車，一小段路居然也開了快1小時才到
嚇，好多人啊
我也有跑，但是覺得前半非常熱！靠著沿路民眾的可樂和灑
水撐下去。大概20k左右幾乎區間跑者都變步兵，路小不好
超車。午後轉陰才稍微舒服，跑完當晚臉就曬傷+手黑了
wow 72.54% 完賽率 近幾年最高一次
多練好再去跑吧，出國被關門有點丟臉..
這麼硬?!
這照片，是崩潰.ME？
是
休閒娛樂 有錢花 有什麼好丟臉的 ? 又不是運動員
我也覺得沒啥好丟臉，每個人目的不同
在牧志看到最後一名的老太太，駝背快90度還在跑
同意iso大，能夠享受跑步，有愉快的回憶就很好了！
覺得沒啥好丟臉+1 好好去享受比賽就好 討厭賽中刻意造成
其他人不舒服的行為 呵呵
很有趣，謝謝分享
也想把初馬留給國外馬
冰棒好吃，推
關門哪裡丟臉了！
還好還吃得下，我就放心了
推推，謝謝分享
不要受傷最重要
華航有飛了，年中就沒看到，一定要去北部才有飛，就放棄了
這有什麼好丟臉的，出國跑健康的不行嗎？
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