[心得] 北部跑步路線分享

如題，挑選來回路程16K~20K的路線

如有推薦的路線再麻煩版友推薦，沒有野狗出沒最好，謝謝

另外想問跑表有匯入GPX檔然後在顯示跑步數據的同時可以切換導航的功能嗎?

1.永安漁港沿新屋綠色走廊到新屋福興宮來回

靠近永安漁港有野狗出沒，而且是一群的，永安觀海橋、永安海螺文化園區可順道參觀

https://imgur.com/RviTe89

2.7-11苗碩門市沿新東街左轉後龍溪河濱自行車道到北勢大橋來回

後龍溪河濱公園有遙控飛機場和專屬起飛跑道，看別人玩很新鮮

https://imgur.com/u90kQiI

3.八里商港公園沿八里左岸自行車道到龍米河濱公園來回

本來想往南跑到下罟子漁港，但下罟子漁港路線在水仙公園段封閉中

https://imgur.com/5vkymMI

4.蘆竹國民運動中心沿桃林鐵馬道到山鶯路來回

跟潭雅神很像都是市區的自行車道，但是路口和車子似乎較潭雅神多

https://imgur.com/XxZN0KQ

5.潭子國民運動中心沿潭興路轉潭雅神綠園道到10k處來回

https://imgur.com/2fKqOn4

6.中科管理局沿東大路右轉科園路到松鼠坡標示牌來回

中科管理局沿中科自行車道接潭雅神綠園道到4K處來回

https://imgur.com/BoxcJRZ

7.福隆停車場沿福隆車站前方馬路至舊草嶺隧道口來回

再從福隆遊客中心沿龍門鹽寮自行車道到鹽寮海濱公園來回

本來要跑舊草嶺環線，去的時候剛好在整修封閉

龍門鹽寮自行車道能看海景的地方滿少的，有點失望

https://imgur.com/irPgJdB

8.舊草嶺隧道北口停車場沿舊草嶺環線逆時針一圈

整路海景山景，跑完可以買個福隆便當在北口停車場嚕貓(目測約5隻以上)

隧道只有平日開放步行

https://imgur.com/Pk8ifpm

山路系列

9.瑞芳車站沿102線道至牡丹車站，從牡丹車站搭台鐵回瑞芳車站

總爬升781m，九份老街前車多，過九份老街就沒什麼車，不厭亭展望不錯

https://imgur.com/49ShONZ

10.老泉街45巷路邊沿老泉街45巷、指南路三段34巷、38巷、40巷到草湳橋公廁來回

總爬升510m，國手之道、明德宮望遠亭看101展望不錯

https://imgur.com/eH4SSdP

11.劍南路捷運站沿劍南路、至善路二段右轉中社路來回(劍中劍)

總爬升505m

https://imgur.com/qlLthcy

12.陽明山以二子坪停車場出發分三段跑

二子坪一號停車場沿巴拉卡公路至三芝淡水交界來回

二子坪一號停車場沿大屯山車道至大屯山助航站觀景台來回(此段坡很陡)

二子坪一號停車場沿二子坪步道至梓園來回(此段步道有鋪石子路類越野跑的感覺)

總爬升709m，助航站可以看到雲海，在二子坪往上看助航站也漂亮

https://imgur.com/bDjXs9t

13.竹崙市民活動中心沿竹崙路到熊空茶園入口來回

總爬升637m，忘了帶跑表這段附上google地圖

https://imgur.com/PBGD5aS

14.中社路至善路口沿至善路右轉楓林橋到風櫃嘴

回程快到楓林橋的叉路往內湖方向跑，轉碧溪步道接翠山步道出中社路返回起點

總爬升719m，爬山跑步一次滿足的路線，風櫃嘴練車的人比跑步的人多

https://imgur.com/0QAGeHT

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