[問題] 大體重跑鞋推薦

wingmanchen11/12 22:47你的預算多少呢？

fs1uc01s2111/12 22:53我180/95差不多 是穿Nimbus25 蠻緩震的

smith098111/12 23:02先控制飲食減重較快，等體重降下來再跑對膝蓋負擔較小

haveastar11/12 23:05https://youtu.be/CMHUIUOxKJg

mtbigzan11/12 23:05Puma Foreverun是支撐型，不是緩震型。

smith098111/12 23:05我身高體重跟你差不多，6月時開始控制飲食熱量赤字

smith098111/12 23:05一天只吃兩餐16小時空腹，目前體重已降到78

smith098111/12 23:06https://i.imgur.com/rtP2g4H.jpeg

LACARIA11/12 23:34剛開始跑時也是體重近百 身高矮10幾公分 建議買兩雙rider

LACARIA11/12 23:34交替穿 rider系列穿了5代 體重減了20幾公斤後還是好穿

minoru0411/13 00:24RIDER沒問題 從120-90都穿這系列

bbsbug11/13 00:43Puma deviate nitro 也可以考慮看看 我覺得蠻不錯的 這陣

bbsbug11/13 00:43子outlet 有紅標商品兩件4.5折，你可以連Foreverrun 一起

bbsbug11/13 00:43買 哈

bigcat071711/13 03:59Prophecy算潮鞋了吧 沒看過有人在推這雙的(除了某

bigcat071711/13 03:59些知乎複製文)

garbee799411/13 05:12感謝以上前輩分享建議，小弟去研究找找各位推薦的，

garbee799411/13 05:12謝謝

johnson4411/13 06:46可以踩個飛輪有氧，先用走瘦下來再跑

choroq311/13 06:48Triumph 22現在價格不錯

tnsshscsa11/13 07:33Brooks 甘油或是鬼

tedium11/13 08:53之前營養師建議我從96瘦到85後再開始路跑

zhoyo9911/13 09:33這個體重推薦騎單車踩飛輪保護膝蓋

FarkU11/13 09:47只要還能快走，讓快走到自然變小跑就好，我從106公斤開始

FarkU11/13 09:47跑，那時大約才九分速十分速吧！很多給建議的可能自己都沒

FarkU11/13 09:47肥過，對於一個只靠推論而沒有自身經驗的建議就參考就好。

als6090711/13 10:101080v14，kayano30,31

als6090711/13 10:12還有saucony的勝利22，kinvera pro 不太適合

octaplus11/13 11:49Kinvara Pro、大甘油的rocker個人認為都太激進不利新手

FarkU11/13 12:20我106公斤時穿的是亞瑟士gt2000，路感不好但吸震不錯。

garbee799411/13 13:19Kayano 不是算支撐型的嗎！？

wingmanchen11/13 13:24kayano31是支撐緩震型的，底那麼厚緩震不會差的

wingmanchen11/13 13:25如果是扁平足之類的，那選kayano保護性可能會比較好

garbee799411/13 13:27我的足弓普通偏高，不過只是自己踩水印在紙上看的，沒

garbee799411/13 13:27有經過專業測試

wingmanchen11/13 13:31https://www.youtube.com/watch?v=jfef9HNyd4Q

wingmanchen11/13 13:31這影片有介紹大體重緩震跑鞋橫評，或許你也可以參考

wilson20010611/13 14:38還找得到的話 推薦Mach5

wilson20010611/13 14:38不要挑6代 那已經是另一雙鞋了

jimmyfk11/13 15:49https://tinyurl.com/tdnfadnu Mach 6 vs Mach 5

jimmyfk11/13 15:49大體重可能比較推薦M6, 你的體重M5容易觸底.

wingmanchen11/13 16:23休閒跑+減重的話，挑選鞋子可以選些速度起不來的

wingmanchen11/13 16:23挑mach6的話，怕越跑越快，到時候被鞋子帶著走也不好

wingmanchen11/13 16:24如果預算比較高的話，那BROOKS GLYCERIN MAX也不錯

wingmanchen11/13 16:24最近蠻紅的~XDD

kenhiro556611/13 17:37剛開始減肥時體重跟你差不多 完全沒法久跑 膝蓋會不

kenhiro556611/13 17:37舒服 後來都在WG踩飛輪 瘦一些以後才開始跑