[問題] Garmin跑錶心率問題

wappie352405/03 14:43在室內，影響心率的因素有很多

wappie352405/03 14:44我個人是使用迪卡儂的心率帶搭配255，，至少比手錶偵

wappie352405/03 14:44測的穩定很多

alains05/03 14:48光學心率偶爾會不準,正常.....

isohera05/03 15:23去疊步頻就大概知道原因

sn24576305/03 15:42在意心率請直上心跳帶，手錶隨附的有太多變數會影響，

sn24576305/03 15:42討論精准度沒意義。

actuy05/03 19:24迪卡儂心跳帶好用

WillWaiting05/03 21:05錶帶沒帶好 比正常的鬆了一格到兩格

WillWaiting05/03 21:07https://i.imgur.com/eJCKvn6.jpg

WillWaiting05/03 21:08我前後面跑的路線配速都一樣 跑到一半發現心率太高就

WillWaiting05/03 21:08調緊錶帶一格就變正常了

isohera05/03 22:35去找光學心跳帶原理，就動態心跳不準，他是抓紅血球濃度

isohera05/03 22:35變化。

isohera05/03 22:38https://i.imgur.com/nsaj6ce.jpg

isohera05/03 22:44要準，跑步時裝心跳帶給手錶收

noomlluf7205/04 00:55偶爾也覺得不准+1QQ

alains05/04 10:41是說心跳帶有時候也會不準,不過用了兩三年大概一兩次

ted858805/04 10:47我有類似的狀況，跑步機活動一開始心跳偵測會爆衝（譬如

ted858805/04 10:47一分鐘之內從90噴到160），短則5分鐘長則20分鐘，然後又

ted858805/04 10:47恢復正常，之前的fenix5並不會

ted858805/04 10:49另一個情境則是爬樓梯活動，開啟爬樓層紀錄心率偵測居然

ted858805/04 10:49是越來越低，不開活動紀錄則是正常

DecemberSnow05/04 10:59我用FR255一直都沒有不準的問題 心跳帶只剩測乳酸閾

DecemberSnow05/04 11:00值的功用 自己交叉戴了好幾次數字都差不多 頂多就

DecemberSnow05/04 11:00手錶心跳上升下降的延遲時間比較長

ak811805/04 11:58請問garmin965的第四代心率偵測器會比第三代的準確多少？

ak811805/04 11:58 目前三代的用好幾年了….在考慮是否要換965

isohera05/04 13:08心跳帶不準，心跳帶沒沾水且還沒出汗，再不就是發射器受

isohera05/04 13:08潮(舊款卡爛機)

isohera05/04 13:09心跳帶的偵測原理是直接抓心竇的電流脈衝

kobby05/04 13:37腕式心率準度不會差心跳帶太多。會造成不準的原因幾乎都是

kobby05/04 13:37手錶跟手腕無法貼合的原因。所以有人準有人不準。我自己在

kobby05/04 13:37室內訓練台時，手錶心率vs車表連心跳帶數據很貼近，但跑步

kobby05/04 13:37就差很多了。因為跑的時候會震，而我的手腕又太細所以表面

kobby05/04 13:37無法很貼合皮膚。

mainsa05/04 14:37我怎麼覺得體感不準的可能性遠比手錶不準的機率高很多

filet05/04 20:07腕式的心率要準目前只推apple或華為

NSYSUEE05/04 21:24你的手錶需要到戶外實際跑個幾次之後，數據才會稍

NSYSUEE05/04 21:24微合理一點，你

NSYSUEE05/04 21:24到戶外跑幾次10K，錶會得到你比較實際的步頻和步幅

NSYSUEE05/04 21:24，後續在跑步

NSYSUEE05/04 21:24機跑的模式，錶就會拿你擺盪震動的次數與過去的步

NSYSUEE05/04 21:24頻和步幅數據去

NSYSUEE05/04 21:24估算距離

NSYSUEE05/04 21:25至於心率的話有可能是手擺動震盪的時候，加上心跳

NSYSUEE05/04 21:25會有一點誤差

LeoWu05/04 23:44其實手腕細，光學心率更容易測得準。當然前提是要戴得貼合.

LeoWu05/04 23:45我自己長期比較過心跳帶跟手錶，除了手錶心率反應比心跳帶

LeoWu05/04 23:45慢之外，基本上算是一致的。

kobby05/04 23:50這個我就真的不知道了 換過好幾款錶 不同品牌都有 但每次

kobby05/04 23:50都是室內踩台手不太動時跟心率帶重合度很高 就像你說的 除

kobby05/04 23:50了反應速度之外 大致相符 但外出跑步就差很大

LeoWu05/05 00:41跑步時我心跳帶跟手錶同時量測心跳大概持續了半年，得到的

LeoWu05/05 00:41結果就如上我所述，而且我手腕也頗細。

LeoWu05/05 00:42或許再試試戴錶的位置？

LeoWu05/05 00:43另外，紀錄的時候我採取了簡單粗暴的方法：在跑步腰帶裡揣

LeoWu05/05 00:43了一顆Edge830看心跳帶的資訊。XD

filet05/05 19:16K大的體感是正確的，去看The Quantified Scientist他測出來

filet05/05 19:16室內、重訓、戶外落差很大的手錶不少

kobby05/05 21:01經過長時間多種嘗試我最後就是放棄腕式心律了 反正也習慣

kobby05/05 21:01心跳帶了 就當沒這個功能