[心得] 2020太魯閣＋田中 雙日賽心得

在此之前最頻繁就連四週每週各一場而已

這一波擴大為四週五場:南庄＋宜蘭＋太魯閣＋田中＋防毒馬，太魯閣＋田中是雙日組合，前者是備取籤，後者報公益名額，兩場去年也都有跑

平常的跑量很少，只練姿勢，距離跟速度隨便，每次大概90分鐘收工，所以幾乎是以賽代訓。比較有在交叉訓練的項目大概就是爬百岳吧，游泳的話因為自己是教練，目前偶爾教但沒在練，至於三鐵的另外一鐵……正在看車中XD

今年的太魯閣路況上多了幾處坍方，我覺得當天上午比去年乾燥，以往路邊有多處瀑布可以讓我在途中跑去沖淋降溫，不過今年只沖到一條，可能因為今年少雨吧，目前山裡面真的縮水了QQ。最後只比去年進步7分鐘，而且去年還有拍照＋上廁所而今年沒有，所以實質上沒什麼長進XD

跑過終點領完物資之後不久就飄起細雨了，之後變成大雨，原本打算等下午兩點封路結束開中橫過去，不過為了不要遇到落石所以就改道北繞去彰化朋友家了QQ

今年田中馬真是難得舒服的天氣，跑起來心情愉悅，胃口特別大，所以吃得比去年多，都要吃成肥宅了QQ，炒麵類的尤其是炒泡麵超好吃，有一站還停下來吃完兩碗才願意繼續跑XD。32K之後那一段大排水溝去年因為太熱了所以那邊直接當步兵，但今年幾乎都陰天所以迅速通過！大概是因為整體狀況比去年好，加上熱情加油打氣的民眾，所以最後比去年進步21分鐘

http://i.imgur.com/hGfKzqj.jpg

最後的成績
http://i.imgur.com/hywjqkn.jpg

第二天田中馬跑到半路時有遇到兩位太魯閣＋田中的前輩(有一位穿前一天雲朗的跑衣XD)，後來知道還有馬祖馬＋田中馬的前輩；合歡山＋田中的也許也有?總之玩雙日賽的玩家應該不少就是了

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Sent from JPTT on my Samsung SM-A720F.

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被抬的有兩種 一種是轎子 一種是棺材
穩的也有兩種 一種是穩賺 一種是穩死
洗的也有兩種 一種是洗盤 一種是洗碗
進場也有兩種 一種是買點 一種是埋點
放空也有兩種 一種是融券 一種是腦袋

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