[問題] 今天放假下雨，您會不會出去跑步？
上週六才跑一場線上全馬，昨天休息，原本想說今天可以按計劃早上跑一下輕鬆恢復跑，誰知一大早就下雨，雨勢忽大忽小，看似沒有停的意思，眼見萬金石和台北馬快到了，不知同好們今天這種情況是否會照既定行程出門跑步？還是偷懶一天明天再說，了解一下大家想法，謝謝
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路跑比賽不看天氣的 雨天室外跑也得練
沒錯，下雨比賽我也會跑，只是說平時練習像這樣大雨大家會不會練
※ 編輯: laidos (49.216.16.25 臺灣), 10/11/2021 10:50:26不會。平常日下大雨就待在家裡休息
我覺得要考量一下平日到哪裡跑拉...
如果是跑道跑或公園跑還ok，公路跑比較危險
以前是照跑，現在要戴口罩的話淋雨會溼掉
隨性，前提是沒打雷就能跑
哇，現在早上11點45分，雨越來越大，不知道下午有沒有機會雨稍微和緩一點
※ 編輯: laidos (49.216.16.25 臺灣), 10/11/2021 11:45:56早上沒雨的空檔跑過
下雨只會去跑跑步機
練跑除非颱風豪大雨 不然根本無視
只有下雪不跑
跑一半雨太大了趕快回程哈哈
淋雨還戴口罩跑也太自虐了吧
(這幾日觀察...好像很多人開始自我鬆綁了)
跑啊輕鬆跑就好
慢慢跑啊，風雨無阻，除非颱風太危險
這雨勢太大了！剛好腳有傷可以休息..泣
高雄現在陰天有點風，反而是出門跑步的好天氣
下雨最棒，我正準備挑戰10級陣風跑30kLsd
下雨很涼耶，除非豪大雨在放棄
雨戰也是種訓練 賽事中也可能會遇到雨天 要讓身體去適
應一下
你想跑就去跑
去健身房跑跑步機
您不會因為跑了一次就習慣雨中跑步，比賽遇到那是沒辦法
，練習還是保重身體，專注在更重要的事吧
回樓上我其實是覺得不是要習慣雨跑，而是要至少有練到
，知道地板多滑你的鞋的防滑在哪，知道貓眼石或標線的
觸感，知道眼鏡可能會廢掉或是知道水從眉毛滑下來進眼
睛瞪等等，每個人可能會有障礙的點都不一樣
另外沒有雨中lsd訓練的話，會不會鞋襪腳10k就炸掉？或
身體承受不住長時間濕冷低溫等等，或是能不能接受穿雨
衣跑？很多東西可以在雨天訓練
(當然佛系快樂跑的話就不用自虐了…
嗯所以遇到大雨 課表就自動改成30k LSD
否則怎麼知道鞋襪腳能在雨中撐多久（拇指）
我會是場地而定，如果是操場，基本上雨不要太大都會練
如果當天的路線有接觸到馬路的話，我是不會跑
下雨天的汽機車駕駛很多素質我實在不敢恭維…
沒打雷就跑
今天在暴雨中跑完18K
低心率、涼爽，除非打雷閃電，雨天必跑!
推樓上G大，當確定自己比賽那天遇到下雨也想完賽，那
平常練習下雨就要練（除非打雷）
依我跑河濱的經驗，晚上9點多沒雨的話大約會看到30-40位跑
者，下雨的話大概1-2位
那1-2位包括大大你嗎？ 我最終還是沒出去跑步 還是得承認這就是跟有毅力的業餘跑者差別的地方 台北雨勢忽大忽小，幾乎沒有停的時候，有毅力的人應該還是會不顧一切出去跑吧！
※ 編輯: laidos (49.216.16.25 臺灣), 10/11/2021 23:20:53我覺得這就是很個人的事情 不用跟別人比也跟毅力無關 我
有認識強者下雨照跑 也有除非跑到一半下雨否則遇雨絕不出
門的 不用想太多 個人選擇而已
一個月前有人這種天跑河濱被雷劈死 好像企業二代小開
怕滑倒
只要不打雷，不狂風暴雨其實是可以跑的
不過一切都是個人選擇
然後下雨比大太陽無風還要好跑XD
雨天比較涼阿
撐傘隨性跑，避開空曠處。
昨天沒跑，今天下班時還有微微細雨，就不管三七二十一去跑了，原本要配速跑13k，感 覺還算涼爽，可結果跑沒5k就跑爆了，看來這幾個月只戴口罩輕鬆慢跑沒練配速跟間歇還 是不行，目標配速標準還是要降低點才行 雨天跑的人少，感覺有一種自己好偉大好認真錯覺，這樣可以自我安慰有成就感真不錯
※ 編輯: laidos (49.216.16.25 臺灣), 10/12/2021 21:19:56之前是風雨無阻，不過現在戴口罩下雨真的無法....
不想濕鞋
不要，滑倒受傷不划算
小雨照跑
不要，受傷不划算
穿y拖跑，不怕濕，也可練習雨天跑步
選手才需要雨天練跑，我是不會跑
路跑非大雨可以，越野跑看地點
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