Re: [討論] 當兵聽過最唬爛的跑步成績是什麼
不好意思,有陣子沒看跑步板,拉了這麼之前話題讓我屁一下,
故事稍長,不喜請左鍵。
我確實因為跑步不錯,讓我在軍中過的蠻不錯,切入重點。
我是當憲兵,我每次測驗基本上都是10分30秒內,都是第一名,
剛下部隊兩三天,連上長官都還不認識我,整連遇到大鑑測,
要去某個營要跟好幾連 一起測驗,測3千這項目時,
連長想要拚大家合格率,說明要整連帶隊跑,這樣全體一定都會過,
我現場舉手反應,連長一開始以為我要反應自己會跑不完,
但我說明我要拚第一,需要自己跑,瞬間連長傻眼說除了這位弟兄想拚第一外,
還有誰有問題。好幾連60多人一起測,
毫無疑問我是第一名,直接馬上有榮譽假一天。
後續連上測驗,每次怎麼跑都在10分40秒之上(比較慢),有次輕鬆時跟連長聊天,
說明連上測驗的距離有點不準,成績明顯不是我認知的我的時間,
後來有次測驗,起點位置跟以往測驗出發的位置不一樣了,連長說,
他認真去量了距離,果然以前距離比較長,
就這樣我奠定修正了此單位正確的起跑點。
憲兵新訓後,單位選兵時,我已調查知道哪一單位稍微舒服一些,
我想進的單位長官來選兵,我直接說明選我,我可以讓這個單位每次出去測驗,
我3千都跑第一,就這樣順利進去,也不負眾望都是第一,自己在軍中也都蠻自律,
長官學長也就不會刁難之類,
每次大型鑑測、連上測驗,只要跑進11分20秒內,就是滿百分,榮譽假直接一天,
確實靠著跑步技能過的蠻舒適。
我大學3千大概平均是9分50左右,在高手世界算是後段班,
但軍中為什麼自信說會第一,我知道跟我同期厲害高手的都去當替代役(老師),
未來不想走體育的,早在大三~大四就享受大學學生生活,不做這麼累的運動。
最後最後大家【天天跑步天天健康】外加【天天順利】
--
推最後一段,950在甲組的話真的平庸了。
但在體育班會練的就是拼命找方法維持訓練、不練的就是
完全擺爛或轉換跑道,科班要想維持跑步又不想繼續在圈
內的完全是稀有動物,你的故事很真實XD
不過我滿想知道你的專項是啥的XD
謝謝分享
你是練三千障嗎
推分享 很有趣
推,但故事不夠唬爛XD
推,真高手
沒有唬爛……我以為結局是發現只有2500公尺
好奇你的專項是什麼 ?
以上自身故事,已是我10年前多一點的事情,大學我當時興趣練習長跑,跟著5千 1萬項 目的人一起練,路跑賽跑比較多,大學半馬平均78分鐘左右,大學畢業至當兵當時就停練 了半年。現在的我是5分速整的大叔
※ 編輯: ray108 (1.200.65.180 臺灣), 10/19/2021 13:40:14真不錯的經歷
憲兵幫推
半馬78分,好強
現在只有五分速,真的很難維持
好猛 好快
原來半馬78分 3000可以破十
蠻好奇想知道,你本來認為應該半馬要多少才能3千破10
※ 編輯: ray108 (1.200.65.180 臺灣), 10/20/2021 00:58:023000跟半馬沒有必然關係啊XD
半馬78分,10k差不多都有近35分的速度了,這比例很正常
半馬78分已經是3分多的配速了 3000 10分內差不多
大叔也推一個!!能夠持續跑就很讚了~
看到這篇真的有感 當初在軍中下基地練測5千 折返點前
豬頭連長堅持要大部隊一起跑不能單飛 害我整個當兵時
期5千最快就19分多 到現在還是不知道當年要是都單飛可
以跑多快(休假也沒興趣自己去跑就是) 不過現在是大
叔了 5千還可以跑21分
歲月這把刀狠狠的砍在大叔的腿上了
我覺得 這些成績對一般人來說很強了
哇 半馬118, 天大地大台科大 (跪
3'20x3就是十分鐘整啊
六分半大叔路過.....
強
10分速大叔報到
神人r 魯叔我3k 13分30 好弱
8
看到這篇文章,讓我想起之前當兵的時候,連上來了一位孫排長,陸軍官校第一名畢業 。 正所謂新官上任三把火,一開始就把大家操的天翻地覆,不成人形,私下我們都叫他「 魔鬼排長」。 後來有位弟兄,實在受不了那位魔鬼排長精實的態度,不曉得哪裡來的膽子,竟然公然16
新訓部份太過羞恥不提 阿肥我是下部隊(空軍)後有弄過幾次鑑測業務啦,有些聽到的東西也不知道真假 大家笑笑就好 八卦(?)是的確有各種特權阿 別說我不認識的可能搞錯的,我很熟的餐廳班長吼33
首Po本肥我當兵不幸抽到外島,原住民士官長說他以前可以跑9分左右要不是受傷,我早就去 海龍,台灣紀錄不是8分34嗎, 9分怎麼沒去比全運會,還有更扯的聽到說什麼有人可以跑八分多xd --
38
[問題] 各位前輩高手當初是怎麼跑進4分速的?各位前輩高手 如標題想問,當年各位是怎麼練進4分速跑中長距離的 跑久了自然就上去了?還自加強一些專項例如間歇?重訓? 回憶起來當年剛開始跑步大概是6分多7分速開始慢慢跑 後來跑著跑著跑量多了也就很自然慢慢進步到5分甚至4分半29
[問題] 當兵跑3000公尺 14分算超基本的吧 ??我不知道為什麼現在四個月的兵 一聽到要恢復一年兵役 最讓它們恐懼的竟然是早晚跑3000 我那時候當兵 我記得下基地前的體能鑑測 要求是14分20秒 還是30秒忘了 但連長都會要求說14分才是標準,就改成早晚以14分為要求下去跑 我猜連長大概是怕 真的用14分30秒為要求去跑15
[心得] 半年佛系陪減重心得原本是要檢視四年前瘦身後至今心得 但體態、飲食、運動內容沒什麼改變 就不再分享了 改分享陪女友這半年佛系瘦身心得 其實自己這四年來一直都有維持跑步9
[新人] 3個半月從不曾跑步到初半馬解鎖參賽ID: shionyuki 參加組別: 初賽組+鍵盤組 嗚嗚手機發文不太會用,我本來要改標題分類的,不知怎麼變成刪文了,希望這次成功 在今年9月之前我從來不跑步的(200m操場我連半圈都跑不完)7
Re: [問題] 想請教各位喜歡上跑步的原因?說真的我也搞不懂跑了好幾年我還在跑, 因為我國小跑100m就會吐,國中~高中沒跑過接力賽只會當啦啦隊, 後來朋友找我跑步的原因:單槓拉不上去要減肥,所以開始跑步 結果跑到高三了,距離越跑越遠,單槓還是只有1~2下....XD 當時的越跑越遠,頂多就是學校操場(一圈300m)可以跑13圈,覺得自己很厲害5
Re: [問題] 當兵跑3000公尺 14分算超基本的吧 ??2030T/特戰營退役,入伍身高177 體重82上下 新訓測18分左右 傘訓結束大約15分半 到單位沒多久被同學挖洞跳一起去士官隊