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[心得] 第一次半馬

看板Road_Running標題[心得] 第一次半馬作者
watermeow
(超級菜鳥)
時間推噓35 推:35 噓:0 →:10

110/12/19因緣際會下,參加了人生第一次的半馬。
一開始會跑步,是為了給自己的情緒一個出口。
事實證明挺有效的呢~
一個人的跑步時間,總是能讓腦袋清醒許多。

雖然還是不太會那些配速什麼的,但我知道跑步真的是一件很快樂的事。

沒有什麼太多的心得,我只知道我今後也會繼續跑下去的。

謝謝當天完賽幫我拍照的人
謝謝你讓我不孤單
https://i.imgur.com/jgEeITj.jpg


然後附上成績和我不懂的配速XD
https://i.imgur.com/oG4Fhju.jpg
https://i.imgur.com/MBSbrTf.jpg




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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.29.236 (臺灣)
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cuba39115612/21 00:44推超厲害 女生初半馬這樣很猛欸

居然還沒睡(重點誤

ze81012512/21 01:02比我初半馬快2分鐘orz

天氣加成XD

actuy12/21 01:09心跳好猛 恭喜破二

那要怎麼看0.0

jjrdk12/21 01:11這成績真的超猛

開心~

chieher恭喜

12/21 03:13 謝謝!

mitmeeteric12/21 06:33讚讚讚 求認識

認識很久了不要在那邊XD

syntax12312/21 06:59恭喜完賽

謝謝~!

a2299878212/21 07:40好厲害!希望我也能進步到這樣

一起加油><

sosa66b恭喜!妳後面掉速了,肌耐力 核心 練一下 成績會更好

12/21 07:57 到後面只知道自己腳不能停QQ

derekQQ1:52和我個人pb相似

12/21 07:59 :D

dai2612/21 08:28好強,希望我也能早日達標

追著目標向前跑XD

acwinter12/21 09:08原來這個板有女生噢

hisashin12/21 09:12樓上這句才是重點

genius1712/21 09:31跑全馬被本板的女板友虐了快20分鐘QQ

rsxo2012/21 09:48好強~不過心率好像有點高耶

likekasumi12/21 10:15這成績很厲害,我跑半馬都不知道能不能5分速內跑完

peishu8512/21 10:38恭喜!真的太強了!!!

耶咿!

jimmy564172312/21 10:55這個心率錶是壞掉嗎XD

DawnRoom12/21 11:43恭喜啊 但這成績也太猛了吧 心率維持這麼高檔

DawnRoom12/21 11:43四肢會麻麻的嗎?

跑完有一點哦XD

owen114712/21 11:54初半馬這樣很強欸

DSB52012/21 12:17讚 我也第一次參賽跑半馬

(握手

cuba39115612/21 12:42我自己心率也都這麼高欸…借問一下這樣會有問題嗎?

jknl2912/21 13:23大家都好強喔

lovefisk12/21 13:39心率超級高耶

ze81012512/21 13:46 https://i.imgur.com/V9ZRMtn.jpg

ze81012512/21 13:47跟我心率差不多,看來我們年紀相仿(自以為)

今年22!

qwerty11012/21 14:17我心率也跟樓上跟原PO差不多 但是我跑不了這麼快XD

starwishsun12/21 14:50求認識XD

你好你好:)

qxrvymo12/21 15:14這心率也太猛了吧

sppspp78912/21 17:11這個心率太猛

這樣的心率到底是好還是壞QAQ

pbking251912/21 21:48妳這個初半馬成績真的很厲害耶 一起繼續加油

likekasumi12/21 22:35求認識XD

你好你好~

ivy6121712/22 00:222年前我也是22參加初半馬,比你慢大概30分鐘,太厲害了

ivy6121712/22 00:22

希望明年可以全馬完賽

hc2312/22 08:56強,一堆女生都很厲害

大家都很棒XD

thno12/22 13:48女生初半馬這成績真的猛,恭喜平安順利完賽

開熏~~

denny81101212/22 14:00...女生初半馬破二 阿我到底在跑啥小

只要全程用跑的都很厲害0.0

denny81101212/22 14:02回原po 每個人心率都不同 不要不舒服就好 我平均也是

denny81101212/22 14:02180多

原來如此!

kobby12/22 16:51如果是手錶內建的心率可能要考慮是不是有戴好

了解:D

FUNI556612/22 18:09看不到車尾燈QQ

練起來呀XD

※ 編輯: watermeow (101.12.29.236 臺灣), 12/22/2021 19:47:44

jimmy019712/22 21:33恭喜 你大會時間比我快11秒完賽XD

mofeather12/28 07:55手錶如果突然間心率錶高,錶帶可能太鬆喔,稍微拉緊一

mofeather12/28 07:55下子就恢復正常了