[問題] 跑完半馬下半身發麻
手機排版請見諒
如題：
想問各位大大，小弟沒跑過全馬，但一年會跑至少兩次半馬，跑的時候都沒事，但一跑完停下來的時候就下半身開始發麻（是那種完全動不了的麻，只能躺在旁邊休息），都要休息個五分鐘以上才可以開始動，請問這正常嗎？
如果要詢問醫生狀況，應該看哪一科？神經科嗎？
補充一下，我以前跑或是做其他劇烈運動，也都沒事
是最近兩次半馬跑完才發生的
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.67.48.22 (臺灣)
※ PTT 網址
推
電解質失衡
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所以多補充運動飲料就好了嗎？
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可以攜帶鹽錠中途自行補充
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冒昧問一下，你平常的飲食是否有刻意減糖減鹽？這不是
是，我近半年吃的比較清淡一點，少油少鹽少糖
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運動飲料能解決的事情。
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或是有貧血的問題？平常？
平常倒是沒有貧血的問題，偶爾蹲太久突然站起來會暈一下算嗎？
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請你趕快去看醫生，神經外科先看！由專業的醫學幫助你
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然後這非常不正常，還是建議趕快就醫吧！Ptt不會幫你
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的身體負責任的！
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這樣麻著不會害怕不會喊救命也是強者
當下覺得很恐怖，但我就休息一下，順便等朋友回來，然後就好了，然後就忘了...
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我有貧血 偶而泡澡起來會麻3秒 但跑步從沒像你這樣
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2次跑完半馬都筋疲力竭不過不會麻 神經內科外科看一
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看吧
好的，最近應該會找時間看一下
※ 編輯: levi00196 (111.67.48.22 臺灣), 09/11/2022 01:13:33推
聽起來像是脊椎神經受壓迫的樣子 可能要做核磁共振確定
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ptt問診的話這情形一定不正常，快要去醫院掛神經外科檢查。
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以前大考前有吃方便素半年 後來容易腳麻
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先驗電解質，正常的話就去看脊椎，骨科或神內神外都可以
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看醫生啦
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脊椎神經壓迫通常是一邊
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平常是不是運動頻率不高，然後就直接參加賽事了？
我月跑量大概都在80~100K，這樣算少嗎？ 大大小小的半馬應該跑超過20場了，大概都2小時左右解決（都是輕鬆跑為主），不像板 上各位神人，我跑步只是興趣而已。
推
好可怕 趕快看醫生
謝謝各位關心，小弟已預約周四去看神經科了
※ 編輯: levi00196 (111.246.207.41 臺灣), 09/13/2022 23:22:52爆
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