[廣宣/北區] 消肚子找我，運動體驗99元

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店名：魔技運動潭子運動中心駐場 地址：潭子國民暨兒童運動中心 3樓 電話：04-24630152 相關網址：

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想請教各位前輩，腹直肌分離（3-4指）是能夠靠運動恢復的嗎？ 目前產後快四個月，期間試過紮肚（5次內）、增肌減脂（一次）、平日白天也都會穿塑身衣，但腹直肌分離造成的假肚子還是讓我看起來像懷了5個月的身孕，真令人傷心。 目前已經開始一週兩次的重訓，但很擔心會不會無法改善，所以想上來詢問看看，是否前輩曾經也是腹直肌分離指數高，靠運動回到平坦的肚子的，或是有其他建議呢？謝謝！ （在重訓前，本來想痛定思痛，靠增肌減脂打敗假肚腩的，但去體驗了一次之後，覺得很像被電擊，有點恐怖，所以才想說回到更天然的方式試試看，就去報名一對一的重訓課程了，也比增肌減脂省錢） -----

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剛生產完3個月，想開始運動恢復身材 目前有打算每天趁老公下班回來照顧小孩之餘 自己可以去上運動健身課程，主要是想雕塑體態的那種 順便放風一下~~~ 請問有推薦比較專業的教練嗎？

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大家好 我是一名健康管理師 也是一名運動按摩師+二寶爸 有來過的客人知道 我是個有熱情但不太會行銷的斜槓人 有喜歡按摩放鬆的雙和鄰居嗎?

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各位台中的鄉民好，新店試營運請多指教～ ONE TWO mma &fitness是太平第一間專業拳擊、泰拳以及綜合格鬥的運動工作室！ 另外還有TWERK電臀舞、韓國MV舞親子班、皮拉提斯、肌戰體能、兒童拳擊班等多樣化的 課程任君挑選！ 全系列皆是高效燃脂、肌力體態雕塑的課程，爆汗紓壓又好玩！

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這不是一個輕鬆也不是廉價的運動 只找有心想要改變健康運動學生 如果對於運動猶豫不決，建議直接把金錢使用到別的地方 你在找刺激有效雕塑身形的運動課程嗎 已有超過30位學生見證運動的成效，走過看過不要再猶豫，想要改變一定要付出代價！

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版友廣宣 疫情期間想運動，又不想到健身房那種一堆人又密閉空間的環境嗎？ ［店名］X-FIT STUDIO大園店 ［地址］大園區中山南路235號2樓 課程資訊瞭解請加line或站內信

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你是否長期努力健身與飲食控制， 但體重體態仍停滯不前無法改善？ 你是否工作忙碌精神壓力大、三餐外食營養不均衡、便秘失眠循環代謝下降？ 在此誠徵需要體重體態管理的你，我們的 [雕塑班] 提供輕鬆增肌減脂的方法，有專屬教 練設計 :

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疫情趨緩，小班制教學，不怕人多複雜 新型態來自美國好萊塢明星運動Barre 不是跳芭蕾不是跳芭蕾很重要 1.全身性運動 有氧