[情報] 快閃免費體驗課3/30(二)台中北屯@沃土

快閃免費體驗課 part 3
【惠臻老師的煉金水晶缽療癒瑜伽】
週二下午有空的人，敬請務必把握機會！
3/30（二）14:00沃土有一場快閃瑜伽體驗活動，60分鐘的瑜伽課程，不需費用、歡迎在課後回饋身心感受

課程名稱：煉金水晶缽療癒瑜珈
老師：惠臻Cora
時間：14:00-15:00 共60分鐘
費用：免費
穿著：舒適好活動的衣褲。
攜帶：水杯、大浴巾（大休息時保暖用）
地點：沃土瑜伽（台中市北屯區青島路四段183號2樓，花店「菁花坊」樓上）
報名聯絡：line ID：heyjohnny0723 謝小姐
注意事項：屆時會有人拍攝現場花絮，參與的朋友需同意影像被拍攝或做商業宣傳用途喔！

課程介紹：煉金水晶缽療癒瑜珈
「陰瑜伽」有助於防止關節僵硬停滯，更新關節潤滑液，活化退化的結締組織並滋養我們的經絡。
「陽瑜珈」多數以站姿伸展為主，培養肌力及平衡。
「煉金水晶缽」的聲音可以將我們的腦波轉至4-7赫茲頻率範圍，而這頻率會讓身體完全放鬆修復，同時進入冥想狀態，可以調節我們的身體、腦波、神經、細胞、心智以及情緒。

日常因壓力所引起的各種情緒如焦慮、憤怒、煩躁，疲憊、恐懼、孤單等都可以透過煉金水晶缽的和諧振動頻率及陰陽瑜珈體位來釋放轉化，並讓我們的細胞充電、活化，進而開始走入內在連結，回到內在美麗的世界。
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