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[廣宣] 勞動節歡迎練身體!

看板BigSanchung標題[廣宣] 勞動節歡迎練身體!作者
CocoAD
(W)
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大家好,知己瑜珈邀請大家勞動節來揮汗體驗!

5/1週五下午1:00-2:00,有開設身體課程,
『這是一套以脊椎為主軸,訓練內在肌肉與深化核心力量(肌群),
透過練習累積身體經驗,並在過程中與自己對話、溝通、和解』

近來也針對同學增設了許多課程,
除原有的哈達是透過多元練習探索身體,
也增開修復陰瑜伽是透過輔具及身體擺位,讓身體放鬆沈靜,
伸展瑜伽則是透過些許自主的力量來做舒展的練習,
歡迎大家一起來墊上。

https://i.imgur.com/Z2HF0HP.jpg



因應疫情,哈達瑜珈、伸展瑜珈上限為6人
修復陰瑜珈上限為4人,進入空間需測量耳溫以及洗手!
若有相關問題,歡迎站內信或者至網站mail來信詢問,謝謝!


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*關於知己瑜珈的收費與制度:https://reurl.cc/Na7z7e
*新增一月多堂方案:https://reurl.cc/Qdd2kO
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※ 編輯: CocoAD (1.200.198.153 臺灣), 04/27/2020 15:18:55 CocoAD:轉錄至看板 yoga

04/27 17:05