[揪團] 大有梯田公園 假日清晨練跑
1.自介
我是24歲上班族男性,假日會回來桃園家裡
因為有報名台北馬拉松,目前把跑步距離拉長到12k,繞的路線如下圖
https://i.imgur.com/Blujoqd.jpg
2.運作方式
想找年齡相近,且有晨跑習慣的人一起練跑
跑到大有梯田公園後,會停留20分鐘左右練習裡面的障礙,接著再慢跑回家
https://i.imgur.com/PEMkW6E.jpg
想看看有沒有路線重疊的跑者可以一同慢跑
3.聯絡方式
有興趣的可以站內信
稍微自介一下即可
附上今天試跑完的照片XD
https://i.imgur.com/cdWrlog.jpg
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.111.132 (臺灣)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/Taoyuan/M.1667733935.A.D2D※ 編輯: Weismann (114.32.111.132 臺灣), 11/06/2022 19:27:14
※ 編輯: Weismann (114.32.111.132 臺灣), 11/06/2022 19:32:34
推
去路跑板徵應該比較有機會(Road_Running)
哦哦瞭解 原來有路跑板
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跑步限年齡 有趣
想說休息時也可以小聊一下
推
FB比較找得到人
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桃園馬路 只有像文中路有平坦人車分開的人行道才適合跑,
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其他都危險又提心吊膽
其實真的是,路線普遍會經過車多的大路
※ 編輯: Weismann (42.79.105.200 臺灣), 11/06/2022 22:33:27→
那邊夏天有蛇出沒,跑障礙時要注意。
推
桃林鐵路比較好跑 XDD
推
那麼年輕就練跑真不簡單!確實桃林從南昌公園旁開始跑到高
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速公路下路口是2.5K,我都在這裡跑5421,或是三民公園及河
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岸邊也可以接小會稽重劃區;或是虎頭山環保公園練間歇
推
你要跑這邊不是跑河濱就是桃林鐵路吧 比較安全
爆
[問卦] 老人吹當年3000跑14分鐘內唬爛居多?每次跟一些叔叔阿伯泡茶聊天 他們喝酒之後總會講到當兵 尤其每次都會講到跑3000公尺 每個都在說自己當年跑13分、12分的 後來自己去跑發現3000公尺要跑14分鐘內幾乎全程都要用衝的44
[問題] 跑步新手想跑全馬要怎麼練看到上面這個完美的跳島跨海馬拉松路線圖,一路從西嶼西臺遊客中心、漁翁島燈塔經過 跨海大橋到白沙、湖西再到馬公觀音亭,讓跑齡兩個多月的我燃起了初馬夢 距離比賽還有5個月左右,目前已經有路跑12K的能力,也陸續報名了一些路跑活動,有沒 有鄉民可以指點一下我現在開始的訓練菜單要怎麼排41
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[心得] 半馬模擬跑從3月20開始跑步以來,一開始的理由只是為了健康跟減脂肪,然後從跑個1000公尺就氣 喘吁吁到3K、5K、10K…… 某一天在新聞上看到史努比路跑的相關資訊,覺得路跑順便做公益還不錯就報名參加了, 然後又從報名單位發現好多路跑活動,就報了兩個5K組(報名的時候才開始跑不久,怕10 K跑不完)12
[問題] 新手練慢跑的心得與問題各位版友們好,我目前開始練跑快三週左右,體能上有很明顯的改變所以想更進一步,但 不知道該怎麼進步;以及現在的心跳錶、心跳帶都有好多功能,我應該注重哪部分的資訊 才對? 我是從4/15開始的,只有用iphone看運動時間跟距離。一開始只跑得動一兩圈公園,剩餘 的時間都是用走的,一天約運動1.5小時,一週五到六次,每次運動時慢跑都先以增加一10
[問題] 台中中央公園有建議的路線?平常都在家裡附近公園練跑 這個月心血來潮去中央公園試試(離家蠻遠的,要特地去) 沒想到裡面路線有點複雜,像個無頭蒼蠅亂竄 有跑到幾個死路,也有跑道天橋上的(走樓梯下去繼續跑) 本來想跑個6K就好,結果跑到9K才繞原點,配速整個亂了XD8
[遊記]桃園親子公園-大有梯田公園、風禾公園前陣子突然要幫忙親戚帶小孩幾天... 不想讓小外甥跟我一起宅在家一直看電視 但還真不知要帶他去哪 就來查查家裡附近有沒有什麼親子公園 因為長大之後也沒什麼在去公園了~