[討論] 生理期的減肥方法

she3456234 發表於 2023/11/18 上午12:43:49

看板WomenTalk標題[討論] 生理期的減肥方法作者

(吃草的綿羊)時間Nov 18 00:43:49 2023推噓 4 推:4 噓:0 →:9

最近生理期好像快來了，食量變很大也好容易餓
好不容易減下的體重怕又因為大吃大喝復胖
不知道各位女孩們生理期前後都是怎麼控制食量的！！

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.73.242 (臺灣)

推

mandy740512 11/18 00:46用意志力告訴自己大吃大喝會胖

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mandy740512 11/18 00:46那運動或之前的節食就沒用了

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mandy740512 11/18 00:47我真的很餓時會吃水果或是喝無糖

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mandy740512 11/18 00:47豆漿止飢

推

whoismama 11/18 00:59不喜歡坐吃呀，生理期結束才是減肥

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whoismama 11/18 00:59的好時機

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whoismama 11/18 00:59就吃呀**

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irina0629 11/18 01:28生理期結束才是減肥的開始

推

liyu3118 11/18 02:45同意樓上每次都是這樣想的XD

推

Jiyyan 11/18 07:36沒事啦我生理期胖三公斤結束就掉

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Jiyyan 11/18 07:36回來了

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pepepe 11/18 08:28吃對食物，正餐以外的時間根本不會

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pepepe 11/18 08:28餓。肚子餓吃水果也是錯誤的

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