[閒聊] 每一天都說要早睡
大家會這樣嗎？開始健身運動之後，晚上都會特別亢奮
然後就很難早睡
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不會
推
老阿姨晚上睡不著,早上頻打睏的徵
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兆
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的確，隨便滑手機就3點了
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晚上睡不著，早上起不來，下午繼續
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睡
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早點睡顧名思義 就是吃完早點再睡
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可是都做不到
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改早上健身
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不會，我當天晚上有運動超級好睡
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基本上洗完澡擦完保養品就可以睡惹
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一開始會，過幾個月就習慣了
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我昨天9:30睡到4:30
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[閒聊] 怎樣才能訓練自己早睡安安 又2點多了 我是夜貓子個性 晚上精神比較好 可以想很多事 夜深人靜也比較專心48
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[問卦] 晚上太早睡~凌晨3點多起床是何心態?我很好奇~ 昨天晚上太早睡 應該七點多就睡著~ 現在凌晨3點多起床 究竟是何心態?6
[閒聊] 台南人會比較早睡嗎？我看晚上好像都沒什麼東西了 店面似乎都關了比較多 台南人會因此比較早睡嗎 還是也會晚上喝牛肉湯呀？？？ --3
[問卦] 倒底要怎樣才能讓自己早睡？每天起床都超累 超級後悔前一天晚睡 然後當下又下定決心今天一定要早睡 然後當晚又忍不住晚睡 倒底要怎樣才能讓自己早睡？![[問卦] 倒底要怎樣才能讓自己早睡？](https://i.imgur.com/nUFCxYxb.jpg "[問卦] 倒底要怎樣才能讓自己早睡？")
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【徵求】督促提醒不要熬夜早睡的伙伴HI~~ 大家好 第一次在這個版PO文 可能因為家人晚睡的緣故，從小我就沒有養成早睡的習慣。 不定時會熬夜 最近這一年來特別嚴重，常常都超過12點睡