PTT評價

[閒聊] 要吃健康的一餐好貴

看板WomenTalk標題[閒聊] 要吃健康的一餐好貴作者
night820
(ㄟ來將東將)
時間推噓18 推:18 噓:0 →:30

以前健康教育課

要求每天吃多少青菜 豆類或牛奶

長大發現要吃滿那些條件好貴

每天加班也沒時間自己準備

最後都是超商或買麵包

麵攤陽春麵或肉臊飯等等

澱粉直接灌飽沒辦法管青菜

甚至是魚類之類

希望一餐能在70以下

以70來說,一個月大概快7000

加上房租15k

薪水29k根本也很難存錢


--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.84.124 (臺灣)
PTT 網址

ks28712 10/08 13:41自助餐是你的好朋友。

※ 編輯: night820 (123.192.84.124 臺灣), 10/08/2025 13:42:19

yokann 10/08 13:50基本工資都要29K了 好好努力轉職

yokann 10/08 13:50開源比節流有效益啦 認真的

mason710 10/08 13:50每天加班結果薪水29k?你還不如去當

mason710 10/08 13:50條碼師、加油站。

boards 10/08 14:14租房子住很好?

chimouse 10/08 14:39自己煮健康餐也很貴 水電瓦斯+垃圾

chimouse 10/08 14:40最後真的只能去搶友善時光

maye 10/08 14:42超商跟麵攤都很貴耶!不如多找幾家

maye 10/08 14:42便當店比價,我最近發現兩家有菜飯

maye 10/08 14:42便當70元,有主菜便當在80~120之間

maye 10/08 14:42。自助餐也可以,但我常去的自助餐

maye 10/08 14:42口味沒有那兩家便當店好吃。

iqmen2003 10/08 14:59一餐70 只剩友善時光了@@

zebra8558 10/08 15:07我也覺得

O10lOl01O 10/08 15:22蛤 加班公司要管一餐吧

eulbos 10/08 16:20不刻意就是澱粉90%

tinrr55 10/08 16:30

pollybear 10/08 16:51其實吃健康餐反而更貴

iLeyaSin365 10/08 17:33自立自強 自己不努力

wasigreen 10/08 17:57自己煮吧

eve055987 10/08 17:59有的時候自己煮反而更貴

s2500205 10/08 20:21加班還只有29k,應該是先考慮開源

s2500205 10/08 20:21問題

marah 10/08 21:49每天加班怎麼可能兩萬九?沒加班費

marah 10/08 21:49?要省的話可以自己早餐蒸地瓜跟水

marah 10/08 21:49煮蛋 方便健康便宜

misky1990 10/09 00:05自己煮不一定比較便宜,但應該會比

misky1990 10/09 00:05較健康

noomlluf72 10/09 01:08蛤,這時代要吃健康70元很難說,現

noomlluf72 10/09 01:08在固定去WG健身時,買一家100元的,

noomlluf72 10/09 01:09已經覺得很佛了@@"

gg553 10/09 01:10青菜和雞胸肉買回家燙一燙啦

wwwwwwww 10/09 02:43一塊400公克板豆腐,冷凍花椰菜熱水

wwwwwwww 10/09 02:43燙一下,配碗糙米飯或地瓜,這樣應

wwwwwwww 10/09 02:43該不用70,不怕吃起來無聊的話一週

wwwwwwww 10/09 02:43大概可以吃個幾次

wayne530 10/09 09:36是啊 肥胖就是窮人病

Davis256 10/09 15:08真的

Parterret 10/09 16:25真的不健康的比較便宜

jessicashen 10/09 17:20對阿 真要吃到每天蛋白質量蠻難的

jessicashen 10/09 17:20尤其是自己開始去Wg健身後 所以後

jessicashen 10/09 17:20來幾乎都會隨身攜帶蛋白粉包

jessicashen 10/09 17:20然後三餐都盡量自己備餐 多少能省一

jessicashen 10/09 17:20

wynne556699 10/09 17:39你做啥加班29k==

wynne556699 10/09 17:39連台中32 都請不到人

xinyuxiao 10/09 17:39真的