[問題] 外食的比例高嗎?
看到餐廳食物中毒的新聞覺得有點可怕
我自己算是蠻常在家煮飯來吃
因為外食比較營養不均衡 調味也比較重
好奇大家很常外食嗎?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.113.133 (臺灣)
※ PTT 網址
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以前很常 這幾年幾乎0
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以前0這幾年幾乎100
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每天吃
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我自己煮就是要吃得好吃又爽 比外
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面更不健康
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每天
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減肥時期自己煮 想吃的開心就外食
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每天+1
推
1-5自己煮6日外食
推
還沒去worldgym運動前幾乎都外食
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開始運動後再怎麼忙都會自己煮
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可以控管食物熱量
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[問題] 一打一實用廚房電器目前廚房電器只有大同電鍋、煮飯的電子鍋 之前小夫妻大多是外食，寶寶開吃副食品才勤勞進廚房到現在9M。 想開發一些除了蒸、煮以外的烹飪方法。 不知道常下廚的媽媽們，有覺得什麼電器用品必備嗎? 可以讓一打一的照顧者，方便、有效率的處理三餐。32
[問題] 一打一實用廚房電器採購目前廚房電器只有大同電鍋、煮飯的電子鍋 之前小夫妻大多是外食，寶寶開吃副食品才勤勞進廚房到現在9M。 想開發一些除了蒸、煮以外的烹飪方法。 不知道常下廚的媽媽們，有覺得什麼電器用品必備嗎? 可以讓一打一的照顧者，方便、有效率的處理三餐。27
[閒聊] 會因爲懶得洗碗而吃外食嗎今天跟朋友聊到在家煮飯的問題 他說他對自己煮飯還好 但想到要洗碗乾脆直接買外食吃 也有人是因為覺得洗碗很煩所以不煮飯的嗎？ --6
[問卦] 便當是不是營養最均衡的外食？外食吃來吃去 發現便當真的是超級棒的東西 菜、肉、澱粉，營養全部都有 漢堡夾那2片黃瓜，蔬菜量根本不夠 義大利麵、拉麵之類的都是澱粉吃到飽9
[問卦] 如果三餐都吃外食 而且是便當會健康嗎？三餐都是外食！ 基本上第一餐可能吃中式早點~西式早點~ 中午晚上都吃便當 一個主菜肉肉+3個配菜~ 這樣子吃營養是不是也滿均衡的5
Re: [問卦] 為何台灣人這麼愛吃澱粉也 : ----- : Sent from JPTT on my HTC_U-3u. 因為窮啊… 然後一群傻逼還在催眠自己5
[問卦] 外食仔要怎麼防止食物中毒？如題， 現在人講究速食， 所以哪怕早餐、中餐、飲茶、晚餐、宵夜， 全部都在外面食用， 不過，每間餐廳看起來都正常，4
Re: [討論] 現在一天200元餐費很難嗎台北三餐外食 一天200真的有點難 營養一定不均衡 只能瘋狂攝取澱粉，這也是為什麼窮人通常比較容易發胖 懶人包:多喝水、不要喝飲料、買咖啡 早餐:(蛋餅25、煎蛋吐司25-30)、鐵板麵加蛋50-55 預算最多60 午餐:八方雲集鍋貼10-15顆 60-90元、各大小吃店滷肉飯+燙青菜 70-80元2
Re: [閒聊] 自己煮真的有比較省嗎自己煮大概一個多禮拜了 因為我很懶，大多是電鍋料理 然後不煮飯，全吃肉跟菜 偶爾買全麥土司、煮泡麵、起司片之類的 如果三餐在家，餐費大約200左右
[知識] 那些一路陪伴減肥瘦身的IG帳號們減肥不是光靠運動就好 運動是為了保持肌肉量對吧? 真正要減脂降體重多半還是靠飲食控制啊~ 在這個外食時代 又對廚藝不擅長 不自煮水主餐來吃真的很難瘦嗎... 這是以前的想法了!!![[知識] 那些一路陪伴減肥瘦身的IG帳號們](https://i.imgur.com/xRTrvFbb.jpg "[知識] 那些一路陪伴減肥瘦身的IG帳號們")
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