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Re: [閒聊] 現在小孩好胖...XD

看板WomenTalk標題Re: [閒聊] 現在小孩好胖...XD作者
PrettyOdd
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每次講到肥胖
就有人扯台灣人很懶不愛走路
全部都是胡扯

就單純你看到台灣很多的美食都是精緻澱粉
加上手搖杯
手搖杯的熱量比可口可樂高非常多
然後大部分人手搖杯又常常喝有配料的
等於在吃澱粉

可樂
http://i.imgur.com/XJErjU7.jpg

手搖杯
http://i.imgur.com/oCHbSFP.jpg
http://i.imgur.com/z1BXBH5.jpg

你如果讓小孩吃蛋白質為主的食物
麵飯減量 然後控制總量 控制油炸
根本不用運動也不會胖到哪裡
例如我麥當勞早餐常常這樣吃
http://i.imgur.com/swH8j3f.jpg

但是麵包皮我都不吃
吃裡面蛋和肉而已
http://i.imgur.com/mS2z9dE.jpg
然後這個份量大概是我斷食16小時候會吃的量



※ 引述《yokann ( )》之銘言:
: 疫情期間長時間活動量減低以及飲食習慣的影響,近年台灣兒少過重及肥胖有上升的趨勢: ,國小學童109、110學年度過重及肥胖率分別為25.4%及27.1%;國中學生109、110學年度: 過重及肥胖率分別為29.9%及31.2%,都有升高的趨勢
: 然後再來一個2022的統計數據
: https://i.meee.com.tw/STsSrvB.png

: 如果以BMI超過24稱為過重當標準
: 45歲以上有一半過重
: 然後...7~12歲 也就是小學生 居然有26.7%
: 13~15歲 也就是國中生 居然達到30.6%!
: 大家回想自己小時候班上胖胖的人的比例 了不起10%吧?
: 現在的小孩比以前胖好多
: 感覺路上看到小胖弟的比例也高不少
: 閒聊看看 是因為小孩也愛喝手搖飲嗎?

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.1.85 (臺灣)
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※ 編輯: PrettyOdd (111.251.1.85 臺灣), 06/10/2024 07:35:34

gg553 06/10 07:46笑死,走路每小時才消耗熱量220大

gg553 06/10 07:46卡根本就沒多少,管好嘴最快啦

sjclivelo 06/10 08:06台灣人會胖是因為不浪費食物吧

我覺得也可能是 很多人觀念吃不完的硬塞才不浪費 而不是把食物丟了 減肥的時候要有一個觀念就是 你吃完或是丟掉 這些食物的錢都不會拿到退款 但吃完可能讓你變胖 丟掉不會讓你變胖 結論反而是丟掉反而對身體好也沒有任何金錢上的損失 因為你吃完也不會拿到退款

※ 編輯: PrettyOdd (111.251.1.85 臺灣), 06/10/2024 08:54:24

stacy41390 06/10 09:02可是你這樣很浪費食物耶

milk250 06/10 09:08不愛走路不是在講消耗多少熱量好嗎

milk250 06/10 09:08 是在講強調台灣人太過懶惰 一個這

milk250 06/10 09:08麼懶惰飲食又高油糖的民族肥胖是必

milk250 06/10 09:08

gg553 06/10 10:15比浪費食物更浪費的事還一堆啦

s2500205 06/10 10:38早餐吃360,太猛了

aaaaagw 06/10 10:50你可以點少一點

enijmax 06/10 10:57小孩食物吃不完丟掉會被家長罵

enijmax 06/10 10:58所以小孩會吃完或是父母幫忙吃

enijmax 06/10 10:59結果就是家長跟小孩都一起變胖

enijmax 06/10 10:59但是不會檢討自己吃太多,而是自我安

enijmax 06/10 11:00慰這叫愛惜食物,才不會被雷公劈

chaonima 06/10 12:09不會特製去麵包嗎?

evie1204 06/10 12:43提醒大家夏天喝手搖+吃冰品真的很可

evie1204 06/10 12:43

evie1204 06/10 12:43我曾短短幾個月就胖好幾公斤

chi1206 06/10 13:43浪費食物還能這樣冠冕堂皇喔

chi1206 06/10 13:44點少一點不會?