Re: [討論] 跑跑步機vs公園慢跑
跑步機、公園、學校操場
我都會選擇
看當下狀況
像今天早上六點就去公園
下午五點四十就去學校操場
有時會在公司的跑步機跑步
有圖
https://i.imgur.com/L4BNyC5.jpeg
https://i.imgur.com/QLzRXfo.jpeg
※ 引述《ericafox0108 (relgu)》之銘言：
: 因為下個月要去海島國家，想要瘦一點
: 所以打算近期跑步看能不能成功臨時抱佛腳
: 如果我只是單純跑步，並沒有要做重訓
: 會比較建議跑跑步機還是自己在公園跑就好？
: 這兩種方式有什麼差別嗎？
: 在健身房跑步比較舒服，也可以放東西邊休息
: 但去公園跑又滿方便的
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※ PTT 留言評論
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[問卦] 公園跑步跟健身房跑步汝提喇 本肥肥的肥肥朋友最近一個月開始在跑步減肥喇 他說下班後都去公園跑步 本肥就問他怎麼不到健身房跑步機 不但有冷氣吹 還有健身的翹臀&大女乃可以看