Re: [討論] 為什麼大家一直堅持要算自煮的各項費用

※ 引述《Ericz7000 ()》之銘言：
: 台灣的話
: 哥覺得
: 對阿
: 外食的成本真的太低
: 不過聽說台灣現在物價越來越貴
: 現在外食跟自煮到底哪個便宜阿？
: 有人可以幫算嗎
: 有卦否

這可以分成幾種算法

1:自煮採用跟外食一樣等級的油、食材、調味料
份量跟配菜跟外食便當一樣
大量澱粉、高鈉、寬油、大量豆製品、無海鮮
採購在傳統市場採購

那這樣自煮絕對省爆
省到爆炸那種省
花費大概是外食費的1/3～1/4
以一個月外食費15000來算的話
自煮大概只要4000以內

2:自煮採用一般人會選購等級的油、食材
份量選擇比較健康均衡的吃法
高纖維、低澱粉、低鈉、低油、海鮮水果適量
採購在傳統市場採購

那這樣花費大概是外食費的1/2～1/3
一個月自煮費用大概6000

3: 自煮採用高級等級的油、食材
像是什麼初榨橄欖油、有機無農藥食材
採購在乾淨明亮的全聯超市採購

那自煮費用跟外食基本上差不多
甚至會比外食貴

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外食沒人會以健康導向啦

你去傳統市場買菜買肉 就能買到差不多的價錢了 一點都不難 為啥一堆人 都以為自助餐便當能進超低價的食材？ 如果真的進貨超低價，那現在外食漲價幹嘛？ 如果食材價真的低於傳統市場很多 你可能真的要害怕那是怎樣的食材…..

我一個月一家四口伙食費10000左右 小孩很小隻吃不多所以不計算的話 我一個月伙食費5000左右 這還是我有蝦子有魚有透抽有鮭魚有蛤蜊有牡蠣 的情況下，才一個月5000的 如果照外面便當店的菜色 都是豆製品跟青菜 我一個月伙食費絕對低於4000 甚至3000不到