[閒聊] 失眠會利用早上補眠嗎

 9 

各位E奶 三十公分 帥哥 美女 大家早安 大家豪ㄛ!!! 就是阿小魯現在碰到一個有點難受的問題想問問大家， 小魯昨天晚上忙到很晚一點左右才睡，結果半夜莫名失眠，整晚只睡兩三個小時， 早上五六點多爬起來，剛剛吃完豐盛的早餐：豬排刈包+煎餃*3+饅頭加蛋+大冰奶！ 結果現在吃飽後很想睡覺，連小魯想看個美國職棒都昏昏欲睡，眼皮都快要蓋起來了，

 7 

我昨晚去超商 有兩到三桌在喝酒 把超商座位區當居酒屋 到了早上有晨運後的長輩在那吃早餐 白天不時也有人在座位區補眠跟吃飯

 7 

今天好不容易是難得禮拜天 但是前一天晚上失眠超晚才睡 今天早上身體狀況很糟糕 原本想說今天下午可以好好補眠 但是剛剛躺在床上快2小時卻怎樣都睡不著

 7 

目前18週 7/23下午施打第二劑 晚上幾乎完全失眠（平常就睡不太好） 7/24早上11:40覺得夯夯，吞第一顆退燒（腋溫37初）。 下午一直在躺躺補眠，

 3 

板友好 我是個有時要輪小夜班的員工（22:00-01:00） 真的發現睡好睡飽睡滿很難 一週上班5天 工時不太固定

 2 

肥宅星期五早上10點打 過了2小時開始頭暈,微發燒 再過了6小時全身發冷,全身酸軟無力,腦袋開始燒了 再過4小時全身忽冷忽熱,頭又爆痛 跑去睡覺整晚都失眠睡不著,吃普拿疼也沒用

 3 

整晚失眠翻來覆去，結果天就亮了，吃完早餐頭還是昏昏的，該躺著補眠嗎？還是晚上再睡，整晚沒睡，白天又沒睡，身體壞掉擔心皮膚會變爛，怎麼辦？ --

 3 

小妹我台大IU 平常上班日小妹我大概 半夜十二點睡到中午十二點 週六週日也要上班 大概半夜十二點睡到早上七點

 1 

就是說啊 早上追劇到四點多 剛剛八點多就醒了，感覺睡夢中做了很多夢 現在喝了一杯咖啡放空中 沒睡滿八小時會不會猝死？

失眠 前一晚失眠 翻來翻去睡不好 到3點半才睡著.... 睡前一直拼命祈禱