[閒聊] 戒糖真的能改善膚況嗎

ymx3xc 10/07 14:22可以，多說無益.

VVizZ 10/07 14:25可以 但多喝水也可以

maousama 10/07 14:26可以，建議糖奶一起戒

pttnowash 10/07 14:28我吃太多糖後來

maousama 10/07 14:31我原本到了午，晚兩餐後得一杯飲料

maousama 10/07 14:31或一份甜品的程度,目前是1～2天 一

maousama 10/07 14:31份含糖飲料／甜品，吃飽飯後總是有

maousama 10/07 14:31種缺了什麼的感覺，忍耐中。 8月底

maousama 10/07 14:31到現在只算膿包痘痘從4～5顆源源不

maousama 10/07 14:31斷，到1-2顆左右，其他粉刺問題透過

maousama 10/07 14:31a酸代謝中。

VoV 10/07 14:43棉花糖阿姨嚇到買一杯全糖珍奶壓壓

VoV 10/07 14:43驚

beareight 10/07 14:43能，皮膚變多好、心情就有多差，現

beareight 10/07 14:43在擺爛想吃就吃☺

chigo520 10/07 14:51看人吧 我幾乎不吃糖還是狂長痘

CATyy 10/07 14:54聽說可以 很多人很嚴格執行後都有效

CATyy 10/07 14:54但就是毅力問題QQ

watson8132 10/07 15:05糖成癮的人，下意識吃糖都不知道啦

watson8132 10/07 15:05水果也有含糖

derrickwoo 10/07 15:15可以

showhere 10/07 15:24長痘痘機率：奶>甜食、炸物

astushi 10/07 15:45你看前陣子素顏的飲料店網紅就知道

astushi 10/07 15:45了

kanako5566 10/07 15:49真的 臉會發亮！但我最後還是選擇回

kanako5566 10/07 15:49到垃圾食物跟手搖飲的懷抱就是了...

Daeee 10/07 15:54可以 會好很多

s2500205 10/07 15:55錯覺

yitwydb1 10/07 16:12我覺得戒糖有差欸 毛孔真的有比較細

yitwydb1 10/07 16:12痘痘也少長很多 但當然也還有再搭配

yitwydb1 10/07 16:12其他吃的擦的保養啦

arnbition 10/07 16:19我戒拿鐵改美式水溝水有差

qwert54398 10/07 16:37可以，戒糖之後皮膚變細緻許多

ilovemiao 10/07 16:39糖是不可能戒的

Scorpio17 10/07 16:39沒感覺 但我本來就不太長痘

lluunnaa 10/07 16:47戒奶類跟麩質,痘痘減少

RUUUI 10/07 16:55體質

sweam 10/07 16:56糖不戒就算了，但至少多喝水，喝到

sweam 10/07 16:56足夠的量，皮膚真的會變穩定

chiopin 10/07 17:00戒奶比較有感 ㄧ喝牛奶碰乳製品就

chiopin 10/07 17:00會長痘

evermpeg2 10/07 17:05看體質，你自己試才知道