[討論] 有沒有甚麼東西做法很簡單 可以當早餐喝

VoV 12/17 10:55直接買茶葉吧,茶包都是裝殘渣,不耐

VoV 12/17 10:55泡

dong531 12/17 10:57米茶

maylong28 12/17 10:59蛋餅加米紙，很簡單處理

NEWOLD 12/17 11:02微波麥片 水 跟蛋或絞肉

ssuwa 12/17 11:54沒吃過米紙 看起來很難吃

h100733 12/17 11:58推薦桂格的無添加糖五麥飲,可以買黑

h100733 12/17 11:58芝麻口味,覺得不錯喝

dingfree 12/17 13:18米茶不錯

tinybunny 12/17 13:18純麥片用熱水泡+肉鬆 荷包蛋

eudemno 12/17 13:30台灣最高的山那牌的粥品沖泡包，滿

eudemno 12/17 13:30好喝的也有飽足感

ineda 12/17 13:38咊噌湯

cashko 12/17 13:41早餐只喝沖泡飲品能飽嗎

thunder19 12/17 15:30早餐只喝沖泡飲感覺很少欸

BIBIPOPO 12/17 15:34沖泡飲品聽起來下午會餓到發抖

aa0968 12/17 16:12泡燕麥

charly4 12/17 16:33我自己是會打果昔加蛋白粉補充營養

charly4 12/17 16:33啦 不會太麻煩只需要買水果

charly4 12/17 16:34剛好喝完有點飽足感

charly4 12/17 16:34上班前去worldgym游個泳

PURRMI 12/17 16:44安麗巧克力蛋白粉

XDdong 12/17 23:35大燕麥片+豆漿

patty0702 12/17 23:36最近都改喝豌豆蛋白當早餐 早上去WG

patty0702 12/17 23:36練完以後到公司直接泡來喝 無乳糖應

patty0702 12/17 23:36該符合你的需求