[討論] 平時吃哪些保健食品

noirsonder 發表於 2024/9/11 下午2:00:29

看板WomenTalk標題[討論] 平時吃哪些保健食品作者

(墨雨)時間Sep 11 14:00:29 2024推噓 5 推:6 噓:1 →:12

出社會之後身體開始越來越差
加上熬夜壓力失眠各種病都開始找上門
還有確診後身體機能也變很爛
動太久覺得累不動又會容易疲倦
最近開始慢慢吃保健食品了
目前有吃維他命c 跟b 群益生菌
但感覺好像只有一點效果哈哈哈
身體還是差請教各位平時都吃哪些保健食品
可以推薦推薦嗎感激不盡

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.64.121.129 (臺灣)

推

O10lOl01O 09/11 14:03魚油+葉黃素

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ymx3xc 09/11 14:03作息飲食不健康，吃再多都沒用.

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O10lOl01O 09/11 14:03還有大家都在吃的B群

推

shawshien 09/11 14:08d 葉黃素

推

VoV 09/11 14:09身體吃成藥罐子,反而是本末倒置

噓

eva19452002 09/11 14:24《有效文章》1 篇每問一次就噓一次

→

junjungood 09/11 15:26樓上很兇XD

推

aaaonion 09/11 15:43益生菌跟葉黃素，早上會累就吃b群

推

rnrxxx 09/11 16:07維生素D、綜合維他命、膠原蛋白粉、

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rnrxxx 09/11 16:07魚油

推

wyytwo 09/11 23:14常吃益生菌和B群.偶而吃膠原蛋白Q10

→

wyytwo 09/11 23:15想到吃葉黃素和蔓越莓

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wyytwo 09/11 23:15這樣我常常熬夜+41歲精神還可以

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wyytwo 09/11 23:24對了我還有吃甲殼素大魚大肉前會吃

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wyytwo 09/11 23:25一顆讓我不要胖起來感覺有點效果

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wyytwo 09/11 23:25其實我也有買魚油但我找不到時間吃

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wyytwo 09/11 23:26因為我已經開了一堆保健食品了

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wyytwo 09/11 23:27最常吃的還是益生菌

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mimi330 09/12 10:22很少吃保健食品

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