[閒聊] 大家是幾歲開始吃保健食品？

FarkU 02/01 14:52有差，尿尿比較黃，僅此而已。

sjclivelo 02/01 14:53小時候就開始吃羊奶片 康喜健鈣 健

sjclivelo 02/01 14:53素糖

WiserWilly 02/01 14:54日常影響因素遠高於維他命影響力

levs 02/01 15:44長唇皰疹的時候吃傷口好很快

xrkkk66 02/01 15:49有吃＋1， 綜合維他命一開始可以挑

xrkkk66 02/01 15:49比較多種的吃

Datassoldman 02/01 15:53目前是藻油＋綜合維他命就還蠻夠的

Datassoldman 02/01 15:53了！

ceria 02/01 15:59個人覺得有吃有差，精神比較好～現

ceria 02/01 15:59在五蔬果其實不容易，適度補充保健

ceria 02/01 15:59食品有好無壞

kenhiro5566 02/01 16:3130左右 那時候公司健檢一堆紅字才開

kenhiro5566 02/01 16:31始注重身體 報名WG運動重訓 也開始

kenhiro5566 02/01 16:32飲食控制+吃保健品 現在健檢就正常

kenhiro5566 02/01 16:32很多了

Dean99 02/01 17:14通常都是身邊有人吃，才會想跟著吃

Dean99 02/01 17:14或是可能親人、朋友有發生什麼事情

Dean99 02/01 17:15才會想開始保養，跟幾歲沒什麼關係

handsomecat3 02/01 18:28https://pansci.asia/archives/3617

handsomecat3 02/01 18:284#google_vignette

handsomecat3 02/01 18:32很多研究都無效，不吃這種東西

sugar327 02/01 18:42有缺再吃，不缺不用

GeogeBye 02/01 20:43看到葉配的時候就會想吃

cathypai 02/01 22:59推樓上哈哈哈哈哈 我也是

flyaway0519 02/02 03:30綜合維他命、葉黃素必備

yangnana 02/02 04:12就一種有吃有保佑的感覺

yangnana 02/02 04:13但鐵是最有感的 現在都可以捐血了

yangnana 02/02 04:13以前不行

HAcute 02/02 15:34開始工作之後就有吃葉黃素了